Тыква мускатная (грушевидная) | 350 г |
Лук репчатый (Жарка) | 30 г |
Шампиньоны (Жарка) | 50 г |
Чеснок (Тушение) | 3 г |
Вода | 100 г |
Куркума, молотая | 2 г |
Имбиря корень сырой | 5 г |
Карри, порошок | 2 г |
Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), сырое | 300 г |
Изюм, золотистый, без косточек | 60 г |
Оливковое масло | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 159.4 кКал | 9.47% | |
Белки | 2.2 г | 2.89% | |
Жиры | 11.1 г | 19.82% | |
Углеводы | 13.5 г | 6.16% | |
Пищевые волокна | 2.8 г | 14% | |
Вода | 69.3 г | 3.05% |