База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша кускус молоко
Каша овсяная груша банан
Протеиновые чипсы чеддер
Еда
Салат креветки авокадо
Пузырьковый молочный чай с тапиокой
Пельмени курица шпинат
Vega Natura Нежный Рис
Колечки турция
Кекс Рождественский
Морковный маффин garnec
Морковный маффин
Суп из пикши
Oat milk with bananas
Кокосовая мука
Миндальная мука
Тыква фаршированная
Oat milk
Пирог с грушами (без глютена, без молока)
Shrimp Chips
Смузи яблочный
Омлет японский
Ягоды асаи порошок
Боул манго асаи
Chicken Fettuccine Alfredo, Dairy Free & Gluten Free
Уха вакамэ сливки
Колечки из муки амаранта медовые
Свинина по корейски
Карри тыква лайт
Молоко миндальное
Тефтели кабачок фарш говядина
Тирозин NOW капсула
Салат скумбрия яйцо
Вафли протеин
Водоросли Вакамэ сухие
BCAA vplab
Лисички в сметане
Шарики хрустящие с протеином арахисово-карамельные
Сырники пп
Сгущёнка пп
Дорадо
Капуста морская чипсы
Морская капуста салат
Морской коктейль
Романеско
Запеканка на твороге и тапиоке
Салат палтус
Питайя (питахайя, драконий фрукт)
Салат белковый
Салат кейл с фасолью
Овощи на пару
Тыквенный карри
Exponenta протеиновый напиток
Кисель льняной
Ленивый хачапури
Блин из овсянки
Вафли белковые
Новые рецепты
Сгущенка без сахара
Автор
Радмира
329.6
29.2
2.4
45.9
8
3
16
Грибы в сливочном соусе
Автор
Yuli s
36.3
2.8
0.8
4
28
1
0
Блинный торт с клубникой
Автор
Виктория
137.1
6.9
6.6
12.5
4
5
2
Интересные блоги
Василиса
12-07-2026
Как вы ограничиваете белок в рационе?
Наконец-то я дождалась приема у нефролога. Выписал...
3
96
Андрей_ANDY
09-07-2026
Дневник питания за 09.07.2026
Доброго дня всем. Сегодня снова за окном пасмурно,...
10
71
Ирина
12-07-2026
Жeнщинaм peкoмeндуeтcя пить кaждый дeнь. Γopмoны б...
1
63
Elena***
12-07-2026
Не виноватая я!! Он сам пришел!
Я все он нем, о гадском весе, который , как незван...
13
50
Лучшие рационы
Катерина
2026-07-02
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%
Андрей_ANDY
2026-07-04
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
90%
Александра
2026-07-07
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%