Лаваш, из цельного зерна | 30 г |
Огурец грунтовый | 20 г |
Сыр сливочный 16,8% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | 26 г |
Форель, все виды | 33 г |
Петрушка свежая | 4 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 164.8 кКал | 9.79% | |
Белки | 10.7 г | 14.08% | |
Жиры | 6.3 г | 11.25% | |
Углеводы | 15.5 г | 7.08% | |
Пищевые волокна | 1.9 г | 9.5% | |
Вода | 64.2 г | 2.82% |