Блог
Войти
Светлана Труъ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Труъ
27.01.2023 16:38
Сегодня было вкусно и сытно. Впервые приготовила с...
Сегодня было вкусно и сытно. Впервые приготовила сносные сырники на казеине со вкусом сливочной карамели. Со сметаной пойдет, но пришла к выводу,что в следующий раз буду покупать протеин без вкусов.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Марина
2024-06-02
Калорийность:
1479 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-06-01
Калорийность:
1488 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
30
68
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
18
51
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
14
46
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Новые рецепты
Салат коул слоу с красной капустой
Автор
InnaLandina
158.3
1.7
14.1
6
11
1
0
Куриная грудка запеченная с тыквой
Автор
Диана Шкутова
94.8
14.9
2.9
2.2
12
0
2
Овсяшки- печенье с добавками
Автор
Margarita Khoris
219.6
9.8
5.3
32.9
7
0
0