Дневник питания за 26.02.2024

Рубрика: психология в картинках

***************************************

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творожная масса сладкая с изюмом, 23,0% жирности
180
621 12.8 41.4 48.8
Вода
400
0 0 0 0
Цитрат калия Кетоша
7
0 0 0 0
Vitawomen PWP
2
0 0 0 0
В-комплекс (в1-в12)
1
0 0 0 0
Lecithin sunflower (лецитин)
1
0 0 0 0
Омега-3 Комплекс [Amway]
1
11 0.3 1 0.2
Коллаген [Be First]
2
36 9 0 0
Капучино maccofee
2
222 1.4 5 42.6
Витамин с + Цинк [Doppel Herz]
1
10 0 0 3.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
600
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Йогурт Фруктовый [Царка]
400
348 11.6 14 44
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 3
Светлана 27.02.2024 11:34
Эмоции подавлять нельзя,
Елена 27.02.2024 16:58
Эмоции подавлять нельзя,проявлять!Всегда так чувствовала интуитивно,а после такого аргументированного материала обоснованно буду так поступать !
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги