milvz
23.04.2014 11:33

К вопросу о горохе :)

При занесении сведений о банальном гороховом пюре ( ну,или каше) столкнулась с тем, что БЖУ в нашей базе весьма отличается от аналогичных сведений в инете, особенно по углеводам:
У нас:
ккал - 118
белки - 8,3
жиры - 0.4
углеводы - аж 21,1

В инете:
ккал - от  60 до 90
белки - от 6 до 16.95
жиры - так же примерно
углеводы - от 9 до 14.

Все-таки существенная разница получается по углеводам...
Кто-нибудь собственный рецепт заносил, считал? Не  догадалась сразу взвесить исходник,уже варю, а перебора по углеводам не хочется, однако....

Кристина 23.04.2014 11:36
Я с этикетки на пакете заношу данные о пищевой и энергетической ценности
milvz 23.04.2014 11:40
Кристина,  вы готовую гороховую кашу в магазине покупаете? ))
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы