Дневник питания за 08.06.2023

Съездила сегодня за рецептами и получила инсулин , тест-полоски и расходку для помпы, для Егора. А рано утром , на Ютубе , наткнулась на видео Ольги Павловой, эндокринолога, которая как раз описала моё нынешнее состояние и теперь задаюсь вопросом , где найти такого же грамотного специалиста, чтобы назначил адекватное лечение. Застряла на весе 105-106 кг и ни туды , и не сюды🤣🙃. Все дело в гормонах Т3 и Т4 , не буду перевирать слова врача , потому как пытаясь пересказать , обязательно что-нибудь приплету😏😉. Но как же хочется вернуть свой прежний метаболизм, когда, образно говоря , ела ,как рота солдат, не задумываясь , сколько может отложиться на боках,и это чистейшая правда. Не всегда диета может помочь вернуть или сохранить желаемый вес, иногда требуется помощь квалифицированных специалистов, и я точно знаю, что это мой случай. А вообще, вопрос к долгожителям МЗР, как прикрепить видео из сторонних источников, в данном случае платформа Ютуб?