Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
154
|
244.4 | 19.8 | 17.9 | 1.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
14
|
88.1 | 0.4 | 9.4 | 0.5 |
Итого | 418 | 332 | 20 | 27 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
137
|
19.2 | 0.8 | 0 | 5.2 |
Огурец парниковый |
125
|
13.8 | 0.9 | 0.1 | 2.4 |
Лук репчатый |
36
|
14.8 | 0.5 | 0.1 | 3 |
Сметана 20% жирности |
48
|
98.9 | 1.2 | 9.6 | 1.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
35
|
81.2 | 2 | 0.4 | 17.3 |
Редька белая (дайкон, восточнная редька) |
128
|
23 | 0.8 | 0.1 | 3.2 |
Итого | 559 | 330 | 12 | 16 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сервелат Кремлевский [Стародворские Колбасы] |
75
|
194.3 | 9.8 | 17.3 | 0 |
Хлеб Пшенично-Ржаной "Сибирский" [Хлебный Двор] |
45
|
99.9 | 3.6 | 0.5 | 21.2 |
Молоко 3,6% [Витебское Молоко] |
150
|
94.5 | 4.5 | 5.4 | 7.1 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Редька белая (дайкон, восточнная редька) |
125
|
22.5 | 0.8 | 0.1 | 3.1 |
Итого | 495 | 411 | 18 | 23 | 31 |
Итого за день | 1472 | 1073 | 51 | 66 | 65 |