Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
88
|
153.6 | 12.8 | 11.1 | 0.7 |
Вигантол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Крыло Плечо Индейки Копченое [Европа] |
35
|
63 | 6.7 | 3.9 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Итого | 923 | 220 | 20 | 15 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Итого | 350 | 7 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный плов с большим содержанием курицы |
200
|
653.2 | 26.4 | 4.4 | 28.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Итого | 550 | 660 | 26 | 4 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан (Мытьё, нарезка) |
110
|
105.6 | 1.7 | 0.6 | 23.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Итого | 460 | 112 | 2 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окунь речной, приготовленный на жару |
132
|
154.4 | 32.8 | 1.6 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Йогурт термостатный с клубникой |
116
|
106.7 | 4.4 | 3.7 | 14.2 |
Итого | 648 | 265 | 37 | 5 | 15 |
Итого за день | 2931 | 1265 | 86 | 25 | 70 |