Добрый день!
Шаги 2200
Сон 4+4
Вчера была удаленка, еле доработала до 17, после 17 вырубило моментально на 4 часа, проспала и йогу и все на свете, второй раз легла в 4 утра. Я вспомнила, чем мне не нравилось быть на удаленке, меня постоянно манила кровать, как только заканчивался рабочий день, я вырубалась на часа 2-3, потом долго не могла уснуть. Как то в офисе не так это происходит, я бодрее.
Питание вчера было, что нашла, то и съела, готовить сил не было совсем.
Вчера тригером был сыр, каждый день находится какой- то продукт на который я 😏 нападаю, позапозавчера икра из свеклы, позавчера изюм. Теперь вот сыр ...и море кофе с молоком, в кофе уже кладу по одной чайной ложке, что бы сердце не страдало, пока наблюдаю за организмом.
Сегодня поеду на Новую Ригу, плана четкого нет, посмотрю ещё раз, может что по мелочи нужно сделать, холодильник проверю на предмет работоспособности, может снова в Леруа схожу.
Необходимо плиту покупать, у меня муки выбора купить плиту с духовной или без духовки.
Пока я не знаю буду ли я сама там жить или сдам, а сама сниму поближе к работе. Но в любом случае обустраивать нужно.
Всем хорошего дня и настроения 🤗!

Добрый день!
Сон 6-30 проснулась без будильника, так решил организм
Шаги 5700
Вчера тригером был изюм. Можно было и не есть его, ела просто так.
Сходила вчера в салон красоты, частично привела себя в порядок, настроение себе подняла славно. Все услуги поднялись в стоимости. Брови стоят почти, что как стрижка. Шилак не стала делать сняла старый, надоедает он мне быстро. Домой вернулась поздно.
Вчера ночью чуть ли несамоликвидировалась 😒. Поставила сковородку вечером с водой на газовую плиту, и забыла она всю ночь кипела, а утром уже чад пошел. Ещё пару дней назад прочитала историю как молодая красивая девушка 19 лет, из Башкирии погибла спасая маму в пожаре. Причина пожара была оставление на плите кастрюли то же они забыли выключить. Я ещё подумала как можно было забыть? А еще пару недель назад вернулась с работы и в тамбуре гарь стояла, я постучала напротив там сосед алкоголик вышел, говорит спасибо что разбудила, поставил курицу жарить и она сгорела.
И сама вот так сделала. Это уже звоночки, что надо быть внимательнее.
Сегодня удаленка из дома буду работать, руководство сказало не ехать на работу будет Ураган с порывами ветра 18-22 м в с
Всем хорошего дня берегите себя 🤗!

Доброе утро!
Шаги 5700
Сон 7 ч 😊
Начинаю превращаться из зомби в человека.
Вчера болела голова утром нурофен, вечером цитрамон 🙃, сегодня проснулась относительно без мигрени.
Сил не было готовить, к дому еле приползла, давление померила в норме все.
Икра из свеклы промышленная сбила мне рацион, подумала съем пару ложек, но не смогла останоаиться. Пока не доела всю банку не успокоилась. Хоть не покупай эти баночки так же у меня происходит с икрой из-баклажан и кабачков, триггер прям какой то.
Из хорошего. Коллеги мужчины подарили на 8 марта швейную машинку, вчера она приехала.
Я ее вчера уже и домой переместила , шить ещё не пробывала, мастер который приходил сделать ТО машинке, сказал толстое не шить и для домашнего использования подойдет. Машинка называется Ягуар, маленькая компактная, если зайдет шитье по полной программе, куплю что то посерьезней.
В новую квартиру завезли вчера холодильник,
Фирма где работаю помогла мне в этом, дали машину, водителя и третью часть оплатили баллами сберспасибо, за что я очень благодарна, компании, Богу, вселенной, всем коллегам и людям кто меня поддерживает и помогает морально, физически и финансово.
А еще временно вчера на работу вернулась девушка которая ушла лет 10-9 назад в декрет. Рада была её очень видеть.
Такие вот новости.
Всем успеха, здоровья и процветания!

Доброе утро!
Сон 5
Вышла в ноль по калориям. Надо себя брать в руки как то.
Шаги 5000.
Мигрень, тревожность.
Вчера позвонили из поликлиники сказали в нашем доме человек корью заболел, пригласили на прививку от кори. Вот думаю сдать анализ на антитела его стоимость
1000-1500 руб или на прививку сходить уже сразу.
Рома отчалил. Я теперь буду восстанавливаться, выжата я как лимон и опустошена,как будто это я 2 недели фестивалила, а не он.
Сегодня будут занятия йогой не знаю доползу ли я до фитнес зала или нет. Хочеться зарыться куда то.
Всем бодрости, здоровья и хорошего настроения!

Доброе утро!
Сон тревожный 5 часов.
Сошлись три фактора мясо на ночь, уснула на спине и вечерний скандал.
Проснулась от сонного паралича, но потом перевернулась на бочек и быстро уснула.
На работе был дессертный стол в честь восьмого марта, люблю такие посиделки.
Мужчины компании подарили цветочек в горшке, мы так их попросили, но тюльпанчики жёлтые тоже были.

Дома все как всегда лекции по истории от пьяного Ромы по теме Наполеона и помощи ноль. На кануне так плохо спала. А дела то нужно делать, пришла с работы в прокуренную квартиру на столе грязная посуда засохшая, крошки, салат Цезарь который я готовила на кануне для двоих уничтожен, и одна ложка салата, что бы не мыть салатик. Эту картину я уже наблюдаю 14 дней
Все убрала, приготовтла ужин. Говорю понравилось? Но и спасибо даже не последовало, потом хотела выпить чай прихожу на кухню, а мой чай выпит, как то я взбесилась видать от усталости и произошел всплеск негативных эмоций.
Эх пущусь я наверное во все тяжкие так задолбало это все одно и тоже.

Добрый день!
Сон 5
Шаги 11 000
Завтрак омлет.
Прогулялась по центру.
Зашла в Летуаль, оставалась подарочная карточка с прошлого 8 марта на 3 тыс. Вообщем-то там с такой суммой делать нечего.
Ничего я не купила, выбор маленький мои духи 19 тыс стоили там посмотрела в интернете там 16.
Зашли с подружкой в кафе поела и еле доехала к дому, еда не подошла моему организму, вылетело все быстро.
Всем хорошего дня!

Доброе утро ☀ 🌝!
Шаги 11 000
Сон 6
Второй день засыпаю под эпизод из звёздных войн про Осоку Тан, едва голова касается подушки, а телевизор работает до утра 😌.
Позавчера все закупила для мясного салата, для салата Цезарь и карбонат без кости, но ничего их этого не приготовила.
Думала быстренько смотаюсь на объект и вернусь сделаю праздничный стол, но не вышло. Вернулась я только в 10 вечера. Позавтракать и заодно пообедать удалось только в 16.
Недоделки практически все устранили кроме окна, акт об устранении недоделок я подписала, прораб пообещал до конца следующей недели решить вопрос с окном, не стала с ним ругаться и скандалить,спросила у прораба кто может помогать за деньги делать всяческие работы и он мне предложил своего помощника. Я обрадовалась, потому что сейчас найти кого то это целая проблема.
Поехала я в Леруа за люстрами и посмотреть, что там есть, так меня удивило, что Торговые центры рассчитаны на людей с автомобилями, аутлет он по-моему, шла от остановки вдоль шоссе по болоту и грязи по самые щиколотки 🤣, тротуара там нет и перехода тоже.
Походила посмотрела что сейчас есть, удивило что маленький выбор кранов смесителей для кухни, 10-12 шт было представлено на витрине и все практический Китай. Только 2 шт было Россия и то не понятная фирма и 1 шт Германия но цена то ли 10, то ли 15 тыс. Года 3 назад приобретали кран смеситель в душ фирмы Нептун тысяч за 5 он из латуни работает до сих пор. Знаю ещё фирму Грое но там цена смесителя 15 тыс, надо ехать в магазин сантехники смотреть, что сейчас предлагают, заказывая в интернете есть риск купить, что то неподходящее.
Купила 2 люстры, лампы и всякую мелочевку, ещё купила, для Медведково 2 плафона под замену. Вчера мастер мне смонтировал люстры.

Получилось очень скромно и лаконично, но я довольна очень, так как начало положено и дальше будет легче.
В Медведково тоже заменила 2 плафона уже в ночи, так как старые разбились. В очередной раз убеждаюсь какой же у меня плохой вкус и плохо с фантазией, но как так то, можно было выбрать.
Вот было

И вот стало 🤣

Нарочно не придумаешь, курам на смех

Ой опять написала так много.
Всем позитива и добра всех обнимаю!

Всех приветствую!
Красивые любимые, смешные, интересные, экстравагантные, любящие заботящиеся, оберегающие, девочки, девушки, женщины, бабушки с праздником Вас! Желаю всех благ, здоровья, жизнерадостности, развития и процветания ! 🌹🌹🌹🌞💥💫🌟

Добрый день!
Дома полная конфронтация. Обвинение во всех грехах мира. И все же меня вывели на эмоции.
Но я держалась часа 3. А потом понеслось. И все это в пост.
Утром продолжилось.
Дорогу осилит идущий. Пусть даже это будет два шага вперед и шаг назад.

Доброе утро!
Срыв. Больше половины, того что я съела вчера мне и не надо было. Понеслась калоша в пропасть.
Стресс дома капитальный. Моя зависьмость от еды и созависимость с алкаголиком прям тесно идут рука об руку, хоть и был выпивший с легка был вчера, но там и 50 гр хватит.
Надо было уходить на йогу, а я занялась поеданием еды.
А ведь скоро праздник, который я перестала совсем любить. Есть хорошая новость прораб написал, что все недостатки устранены и я могу приехать принять квартиру будет это 8 марта. И вот нахлынули воспоминания я в 2023 году 8 марта иду по буйракам замерзла вся, снег ветер в лицу я иду с объекта с просмотоа на другой объект по пути заблудилась иду и плачу и какая то безысходность, и мысли как это я все вывезу.
А теперь можно сказать и знаковое событие спустя ровно 2 года закрывается этот вопрос. Хоть на тот момент только котлаван был только вырыт.
Как то я поменялась, что-ли, плакать совсем перестала, хоть я и очень эмпатичный человек.
Но вот совсем не реагировать на стресс я не могу.
Бороться, искать, найти и не здаваться 💪.
Желаю всем хорошего настроения и здоровья, избегайте стрессов!