Овсяная крупа (Жарка) | 20 г |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Жарка) | 50 г |
Яйцо куриное (Жарка) | 60 г |
Перец красный молотый острый | 6 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 201.3 кКал | 11.95% | |
Белки | 11.9 г | 15.66% | |
Жиры | 10.3 г | 18.39% | |
Углеводы | 15.3 г | 6.99% | |
Пищевые волокна | 3.2 г | 16% | |
Вода | 53.8 г | 2.37% |