База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с говядиной и клецками
Мед цветочный
Соленая карамель моя
Греческий
Салат с пекинской капусты и кукурузы
Морская капуста с яйцом
Кабачки запеченые
Фунчоза
Суп грибной с фрикадельками
Стожок
Салат с копченой курицей
Салат с копченой курицей
Печенье песочное
Фаршированные яйца с консервой
Картофель по деревенски
Ганаш
Суп харчо с говядиной
Филе куриное запечнюеное
Котлетки(капуста, курица, свиноговяжий)
Салат с тунцом
Рулетики из сырков с крабовым мясом
Омлет с луком и куриной грудкой
Тушеные овощи с мясом
Пирог яблочный на сковороде
Суп с фрикадельками и гречкой
Хачапури ленивый
Салат зимний
Консервы Сельдь атлантическая копченая в масле
Косервы Сельдь атлантическая копченая в масле
Омлет с ветчиной и луком
Суп с фрикадельками из свинины
Кофе растворимый без сахара
Салат свекла +морковь+ капуста
Котлеты с капустой
Суп с зеленой чечевицей
Котлеты свино-говяжьи с картофелем
Паста
Кукси постное
Запеченые овощи
Каша особая
Овощная поджарка
Борщ постный
Салат картофельный
Каша овсянка с тыквой
Рулет из лаваша с крабовыми палочка, яйцом и сметаной
Борщ со свининой
Цикорий
Каша тыквенная с пшенкой
Сырники
Пицца на картофельеом тесте
Продукт сырный Стародубский Сметанковый 50%
Копейка копчено-вареная Столичная
Курица запеченая
Хлеб на кефире
Минтай жареный мой
Рис с мексиканской смесью
Чай зелёный с молоком
Печень куриная в соусе майонезном
Рассольник мой
Расмольник мой
Каша рисовая молочная
Салат из свеклы с черносливом
Гречаники с грудкоц
Окорочка в рукаве
Пирог с капустой и грибами
Суп с лапшой куриный
Кофе Андрюши
Каша пшенная
Тефтельки в томате
Карамель с орехами
Каша пшенная с тыквой
Печеньки
Запеченые яблоки
Тушеное куриное филе с шампиньонами
Огурцы маринованные
Пирожок с яйцом и луком
Начинка для пирожков
Соус мясной
Свиная печень тушеная
Спагетти с мясным соусом
Минтай тушеный в овощах
Оладьи из кабачков с кефиром
Бутерброд горячий с сыром и помидором
Шаурма с филе куриным
Рулет из лаваша с сыром запеченый
Окрошка с грибами
Каша моя
Кофе с молоком без/Сахарова
Суп с зелёным горошкрм
Бисквит 1
Бисквит
Им битной лимонный напиток
Каша 5 злаков
Солянка моя мясная
Запеканка творожно-морковная
Творожный сыр с грушей
рагу (капуста, картофель, свинина)
Пирог рыбный
Оладьи из куриной печени
Картофельное куриные котлетки
кофеек
чаек
Геркулесовая кашка
салат из рыбных консервов
Котлеты курино-мясные
Тушеный картофель с мясом(свинина)
Йогурт Белый Простоквашино
пирог с капустой
вареники с картофелем и грибами (п/ф)
минтай запеч
суп Масурдал
Минтай припушенный со сметаной
тыква припущенная в молоке
Суп с фрикадельками
фрикадельки СВИНО-КУРИНЫЕ
Кролик тушенный в сметане
красная икра (имитация)
Салат " Легкий"
Запеканка капустная
сметанный продукт
килька обжаренная в томатном соусе
основа для окрошкис птицей
салат с фунчозой
фунчоза
капуста тушенная
Тыквенная каша с пшеном
Суп грибной
Пирог осетинский
Салат из краснокочанной капусты
Мясо по- албански
Конфеты птичье молоко
Кофеты птичье молоко
суп курино-грибной
Лемонема жаренная
окрошка на кефире
рагу из овощей со свининой
суп вермишелевый с мясом
суп мясной с вермишелью
сайда запечённая с картофелем, с луком и сыром
суп гороховый
суп гороховый
капрезе
йогурт злаки белая долина
моцарелла
кабачки жаренные
Куриная грудка( филе) жаренная
творожный сыр
сайда жареннная
хлебцы ржаные 365 дн
салат с кальмарами и крабовыми палочками
мясо под томатами с сыром
колбаса варёная Говяжья
кофе натуральный молотый с сахаром
пирожное заварное
хлебцы пшеничные цельнозерновые
капуста тёшенная со свинина
КОКТЕЙЛЬ ЧЕРНЫЙ РУССКИЙ
мороженное шоколадное
мороженное шоколадное смесь
кабачки запечёные
осьминог в растительном масле(консервы)
кофе для похудения
мороженное Ваня
фруктово-ореховый батончик
гемотаген на фруктозе
творог
спагетти
фасоль с грибами (консервы)
суп кнор куриный с сухариками
мойва жареная
Щи с щавлем
мюсли мегафрукт
пирожки из теста на кефире
тесто на кефире
суп с гречкой диетический
капуста по -русски
рулет из лаваша с крабовыми палочками
пирожки из дрожжевого теста с капустой
тесто дрожжевое для пирожков
меренги
икра трески
фрикадельки
суп гречневый
пирожки из слоёного теста с мясом
салат из капусты пекинской с крабовыми палочками
колбаса "Балыковая"
макароны с луком и морковью
борщ "Ну ..очень вкусный"
компливит
пасха
конфеты Лёвушка
пирожное брауни
кальмары сушеные
макароны отварные
борщ леовит
борщ "Худеем за неделю"
данисимо тирамису
камбала запечёная с кабачками и помидорами
морская капуста консервированная
чай зелёный с имбирём и лимоном
чай зелёный
пирожки с капустой
капуста жаренная
тесто слоёное
винегрет
имбирь
данисимо пломбир
тан
цикорий с мёдом
горбуша припущенная с овощами
сайра копчёная в масле
конфета Шоконатка
каша овсяная "Быстринка"
икра кабачковая из обж кабачков
вино столовое сухое белое
печень говяжья отварная
сырники
говядина отварная
фасоль с овощами
хлебцы
дайкон
вяленая вишня
чернослив
инжир
курага
кофе с мёдом
кофе с сахаром
мёд
суп-пюре куриный худеем за неделю
суп-пюре куриный(худеем за неделю)
салат творожный с огурцом
омлет
Грибы жаренные
Рис рассыпчатый
кофе каппучино худеем за неделю
кофе каппучино
Цикорий с фруктозой
кофе натуральный с фруктозой
цикорий
кофе натуральный молотый
фруктоза
фрикадельки мясные
суп кетч
макаронные изделия
оладьи из кабачка
салат с редисом. сельдиреем и помидором
салат творожный с помидором
хлебцы с икрой
котлета
курица отварная
чай с имбирём
салат творожный
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Алёна
04-01-2025
БАДы при похудении
Привет, стало интересно, кто какими бадами пользуе...
4
96
Лара
02-01-2025
Всем доброго утра! 🤩 У нас Новый год с подарками ...
19
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-01-04
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина Макс
2025-01-02
Калорийность:
1508 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-01-04
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Мясо в киви
Автор
Ilana
229.6
18.1
15.4
3.7
8
2
5
Салат, авокадо, помидоры черри, креветки аргентинские, лосось, кедровые орешки, пармезан,
Автор
Алла
104.6
9.4
6.4
2
16
4
2
КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
376.7
19
30.2
5.7
10
2
0