Отчёт за год

Научилась держать вес 59-61, было на Пасху 62, быстро вернула. Последние месяцы 58-59. Восстановила спину после обострения и медленно возвращаю тренировки. Как и хотела жировая масса (телесный жир) сохраняется была 35.3 стала 34.2. Это данные по весам. Биоимпедансометрию буду делать позже сравнение выложу. Кожа стала более упругая, целлюлит есть, но и это решаемо.
Год назад было так - СЕЙЧАС ТАК
Цель 55, за счёт физических нагрузок
Цель чуть изменилась 52-55.
Вес-59кг. - ВЕС-59КГ
Ог-96см. - ОГ-94СМ (ЗА СЧЁТ СПИНЫ)
От-70см. - ОТ-68СМ
Оя-98см. - ОЯ-96СМ
Об-55см. - ОБ-53СМ
Об над коленом-41см -
ОБ НАД КОЛЕНОМ -40 СМ
Идём дальше. Фото было и стало