Блог
Войти
Анна Аверкина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна Аверкина
18.03.2015 00:05
За здоровый образ жизни
Только правильное питание и физические нагрузки приведут к желаемому результату
7
3
Валентина Керн
18.03.2015 00:14
все верно,еще бы всегда придерживаться этого
Наталья Ирбеткина
19.03.2015 07:44
точно, но как же это сделать образом жизни. Вот уже 2 месяца почти на пп и спорте легком, пока все очень нравится, но не верю я себе, что это надолго.
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат из капусты Давыдовой
Автор
Екатерина Давыдова
43.2
1.4
1.1
6.7
23
2
0
Куриные котлеты с кабачком
Автор
Наталья
185.6
35.7
4.3
1.2
12
3
3
Рис с овощами в мультиварке
Автор
Алексей
139.3
2.7
1.9
26.9
0
3
1
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
Наталья
2024-07-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
26
58
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
16
58
Валентина
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Привет всем! С утра не было воды, света и интерне...
6
51