Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Д3 витамин, водный раствор |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая кислота |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинк |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки сепараторные |
34
|
190.4 | 0.7 | 20.4 | 1 |
Творог 4% жирности |
100
|
136 | 21 | 4 | 3 |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
6
|
16.1 | 0.6 | 0 | 3.6 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
30
|
62.1 | 0.8 | 6 | 1.2 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 802 | 438 | 24 | 33 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай каркаде сухой [Напитки безалкогольные] |
6
|
2.9 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1506 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Льняное масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Оливковое масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Базилик, свежий |
8
|
1.8 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
160
|
38.4 | 1.8 | 0.3 | 6.1 |
Огурец грунтовый |
75
|
10.5 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Укроп |
4
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Майонез [Махеевъ] |
10
|
46.3 | 0 | 5.1 | 0.2 |
Вода Минеральная Природная Питьевая [Боржоми] |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 466 | 329 | 15 | 25 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао-порошок |
6
|
17.3 | 1.5 | 0.9 | 0.6 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
20
|
41.4 | 0.5 | 4 | 0.8 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
24
|
84 | 6.3 | 6.4 | 0 |
Сыр Чечил [Боровский Сыр] |
17
|
47.6 | 3.4 | 3.7 | 0 |
Вода Минеральная Природная Питьевая [Боржоми] |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 267 | 190 | 11 | 15 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль стручковая (Варка со сливом) |
50
|
9.4 | 1.2 | 0.1 | 1.1 |
Брокколи (Варка со сливом) |
50
|
14.2 | 1.3 | 0.2 | 1.4 |
Мойва весенняя (Варка) |
74
|
74.7 | 8.3 | 4.6 | 0 |
Аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Итого | 191 | 208 | 12 | 16 | 3 |
Итого за день | 3232 | 1169 | 64 | 89 | 24 |