Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
2000
|
20 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 2008 | 51 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Варка без слива) |
200
|
52.6 | 3.5 | 0.4 | 8.7 |
Морковь отварная по 2-40 |
20
|
6.6 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.9 | 0.7 | 18.9 |
Фенюльс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Турамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Льняное масло холодного отжима |
7
|
61.9 | 0 | 7 | 0 |
Банан |
70
|
67.2 | 1.1 | 0.4 | 14.7 |
Итого | 349 | 288 | 8 | 8 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Веторон |
6
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
Огурец грунтовый |
65
|
9.1 | 0.5 | 0.1 | 1.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
70
|
16.8 | 0.8 | 0.1 | 2.7 |
Итого | 145 | 64 | 1 | 4 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Варка без слива) |
220
|
57.9 | 3.9 | 0.4 | 9.6 |
Морковь (Варка без слива) |
20
|
6.6 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Яичный желток куриный (Варка) |
7
|
24.8 | 1.1 | 2.2 | 0.3 |
Яичный белок куриный |
30
|
14.4 | 3.3 | 0.1 | 0.3 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
70
|
140.7 | 5.4 | 1 | 26.4 |
Банан |
70
|
67.2 | 1.1 | 0.4 | 14.7 |
Итого | 417 | 311 | 15 | 4 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничная мука, высшего сорта |
50
|
167 | 5.4 | 0.7 | 35 |
Сахар песок |
30
|
119.7 | 0 | 0 | 29.9 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
90
|
50.4 | 10.8 | 0.1 | 1.2 |
Яичный белок куриный |
35
|
16.8 | 3.9 | 0.1 | 0.4 |
Кальций д3 никомед |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сгущенка Обезжиренная [Промконсервы] |
30
|
77.6 | 0.4 | 0.3 | 18.3 |
Цинк эвалар |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 241 | 431 | 20 | 1 | 84 |
Итого за день | 3160 | 1148 | 45 | 17 | 199 |