Рецепт Печень в майонезе

Калорийность - 153.9 кКал; белки - 12.1 г; жиры - 11 г; углеводы - 1.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Печень куриная	500 г
Вода	250 г
Майонез «Провансаль»	100 г
Чеснок луковица	20 г
Соль поваренная пищевая	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Все потушить

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	153.9 кКал	9.14%
	Белки	12.1 г	15.92%
	Жиры	11 г	19.64%
	Углеводы	1.5 г	0.68%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	73 г	3.21%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

762%

b-car

1.5%

В1

19.3%

67.1%

Холин

22.7%

0.3%

26.5%

34.3%

B12

316%

16.1%

22.9%

вит.К

38.9%

Калий

4.1%

25.5%

20.3%

14.9%

56.5%

0.1%

88.6%

10.1%

22.5%

48.2%

57.3%

0.7%

10.3%

31.7%

med-ved 02.05.2013 11:06

думаю, что да. ведь в каждом женском журнале написано, что майонез - вредно.

А посмотреть полезность по табличке справа - это еще догадаться надо.

Lettey 05.05.2013 13:22

полезность обусловлена печенью)

Галина Гуляева 09.05.2013 21:04

Спасибо за комментарии))) Я не утверждаю, что это блюдо полезно, зато вкусно ОЧЕНЬ))) Иногда же побаловать себя можно. А вообще-то, майонез майонезу - рознь))) Я всегда смотрю на состав продукта (Ряба - неплохой майонез).