Как же я правильно поступила что не позволила себе...

Как же я правильно поступила что не позволила себе сегодня пропустить тренировку. В зал плелась еле-еле, но как только встала на эллипсоид, все негативные мысли не сразу, но ушли. Договорилась с собой -что в плохом настроении не буду  насиловать организм, тем не менее, несмотря на депрессивное утро, день и общее неважное самочувствие удалось выполнить программу полностью, за исключением последнего подхода на пресс. Самое интересное началось после. Вышла из зала бодрым шагом и как-то незаметно настроение выровнялось.Потом, весь остальной день, как бы правильно подобрать описание этого...легкая во всех смыслах, как психологическая так и физическая энергия постоянно подавалась тонкой но уверенной струйкой. Это напоминает действие наркотика, только на высоких вибрациях.
Всем добра и мира!