База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники МВ
Плавленный сыр из творога (Путь Ильича 5%)
Гречка с бульоном
Гречневая крупа
Говяжий бульон (10-12 часов)
Говяжьи почки жареные
Запечённая морковь
Морковь с оливковым маслом
Тыква баттернат запечённая
Тыква баттернат
Мед гречишный
Картошка запечённая в духовке
Сгущенка собственная
Чизкейк творожный
Польба тест
Сердце утиное
Гречка [Мистраль] (400)
Чизкейк мой
Кета запечённая
Куриное бедро запечённое
Бедро куриное
Куриные голени запеченные
Куриные крылышки запеченные
Сыр "Качотта" из козьего молока
Гречка [365] (450)
Рис с топленым маслом [Мистраль, пропаренный] (300)
Гречка Селяночка (450)
Гречка [Мистраль] (350)
Рис круглозерный [Мистраль] (350)
Куриная грудка запеченная
Рис круглозерный с топленым маслом (300)
Форель запечённая
Стейк из грудки индейки запечённый
Пломбир ванильный в глазури 12%
Сыр Масдаам 45% [Мир вкуса]
Сыр пармезан 40% [Мир вкуса]
Говяжье сердце запечённое
Рис круглозерный с топленым маслом (350)
Кета запеченная в духовке
Belster пармезан 6 месяцев
Квашеная капуста с оливковым маслом
Пармизано де люкс
Киноа с топленым маслом (350)
Киноа [Увелка]
Гречка с топленым маслом (350)
Говяжья печень запеченная в духовке
Сыр Пошехонский
Горбуша запечённая
Говяжий фарш из лопатки запечённый в духовке
Рис с топленым маслом (Селяночка)
Гречка с топленым маслом (300)
Куриный фарш запеченный в духовке
Куриный фарш (мой)
Капуста с оливковым маслом
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алекс
2024-06-08
Калорийность:
1049 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-06-2024
Дневник питания за 15.06.2024
Молока не купила, творога тоже, вчера из дома не в...
13
41
Юджин (кето+ИГ)
14-06-2024
Питер. Кронштадт.
Периодически мы пере посещаем места, где уже были ...
10
41
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
17-06-2024
Дневник питания за 17.06.2024
По рациону. То, что в обед намесила, съесть смогла...
8
42
Новые рецепты
Куриные котлеты с моцареллой
Автор
InnaLandina
241.4
20.4
17.3
1.6
0
0
0
Салат с морепподуктами и фисташками
Автор
Алла
149.3
10.9
8.2
7.5
9
2
0
Вафли для завтрака
Автор
Елена
198.4
23.6
6.7
9.2
8
2
3