Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Полега каролинская |
56
|
106.4 | 14.6 | 5 | 0 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
49.71
|
405.6 | 0.7 | 44.7 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
30
|
167.7 | 9.1 | 14.7 | 1.4 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
30
|
175.2 | 6.2 | 15.4 | 3.4 |
Яйцо куриное |
105
|
164.9 | 13.3 | 12.1 | 0.7 |
Ессентуки 17 |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витрум Бьютифул Элит |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
57.13
|
111.4 | 14.3 | 5.6 | 0 |
Итого | 629 | 1131 | 58 | 97 | 5 |
Итого за день | 629 | 1131 | 58 | 97 | 5 |
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
28000 |
28000 |