Екатерина
03.05.2013 23:33

Рецепт Штрукли Загорские

Калорийность - 140 кКал; белки - 13.8 г; жиры - 2.1 г; углеводы - 15.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука, обойная (Запекание) 250 г
Яйцо куриное (Запекание) 50 г
Вода 100 г
Творог нежирный 0,6% (Запекание запеканка) 500 г
Йогурт 1,5% жирности 100 г
Яйцо куриное (Запекание) 50 г
Йогурт 1,5% жирности 250 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Для приготовления теста все ингредиенты положить в миску и замесить эластичное тесто. Я делала всё миксером и только в конце выложила тесто на стол и обмяла руками.Дать тесту полежать минимально 30 минут. Накрыть стол полотняной скатертью, припорошить её мукой.Далее тесто следует раскатать с помощью скалки как можно тоньше. Делается это легко, тесто очень эластичное, я даже руками его немножко растягивала. Единственное замечание - скатерть кто-то должен помогать придерживать У меня получился почти прямоугольник размером примерно 80х60 см.Готовим начинку - смешиваем творог со сметаной и яйцом до однородной массы, чуть присаливаем (по желанию)Выкладываем начинку на оба края теста в виде горок. У меня получилось по 4 горки с каждой стороны.Вот тут вступает в бой скатерть ) с её помощью начинаем заворачивать тесто с обеих сторон , так как оно очень тонкое, руками было бы сложно.Заворачиваем до тех пор пока оба конца не встретятся по-середине. У меня получилось 4 раза завернуть с каждой стороны.Ребром руки проводим по местам, где нет начинки, таким образом означаем границу между соседними штруклями. Затем берем простую тарелку и ребром режем по границе, тесто слепляется и из штруклей не выльется начинка!Делаем также тарелкой разрез по середине. Штрукли готовы для варки или запекания.На этот раз я штрукли запекала , предварительно не отваривала (так посоветовала родственица из Хорватии). Выкладываем их в огнеупорную посуду , заливаем сливками.Запекать штрукли при 180 градусах примерно 40 минут. За это время количество сливок уменьшится, штрукли впитают их,но всё же готовые штрукли при подаче должны быть в сливочном соусе. У меня его почти не осталось, всё впиталось, поэтому в следующий раз я их сначала отворю чуть, а потом запеку. Мне кажестя так будет лучше!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 140 кКал 8.31%
Белки 13.8 г 18.16%
Жиры 2.1 г 3.75%
Углеводы 15.8 г 7.21%
Пищевые волокна 2 г 10%
Вода 66 г 2.9%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
10
A
2.9%
b-car
0.1%
В1
6.5%
B2
11.7%
Холин
14.3%
B5
9.8%
B6
11.5%
B9
6.7%
B12
24.6%
C
0.3%
D
2%
E
5.1%
H
11.8%
вит.К
~
PP
19.9%
Калий
6.9%
Ca
9.9%
Si
~
Mg
8.6%
Na
3.6%
P
24.1%
Cl
4.3%
Fe
7.6%
I
3%
Co
29%
Mn
27%
Cu
12.3%
Mo
14.5%
Se
32.1%
F
0.8%
Cr
1.9%
Zn
6.7%
Анастасия 08.05.2013 12:04
вот бы фото посмотреть! вот на словах мне не очень понятно все это!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги