Всем добра, тепла и стройности.
Вот бывает молоко. Бывает немолоко. Кто- то молодец. А кто-то - немолодец. Вот это я сегодня. Наелась ночью конфет и всякого разного. Даже сама удивилась. Последнее время, даже если просыпалась ночью, чувства голода не было. Проснусь, отмечу, что есть не хочу, порадуюсь, и дальше спать. А сегодня вот, немолодец. Ну и ладно. Не всегда же молодцом быть.

Сегодня приехал первый гость. Вернее, гостья. Внучкина подруженция. Начинается веселуха.

Я весь день занималась готовкой. Холодец, заготовки для салатов, рулет из фарша, торт. Торт «Монастырская изба». Обожаю. С вишней.

Но погулять ненадолго сходила. Шагов 6000

Всем добра, тепла и стройности
Несмотря на субботу , ранний подъем. Нужно сопроводить внучку в город на УЗИ. А еще нужно для всей семьи приготовить завтрак. Рисовая молочная каша, омлет, оладьи. Из перечисленного для себя - ничего. Есть еще не хочу, поэтому беру с собой контейнер с творогом, который сдобрила греческим йогуртом, грецким орехом и земляничным вареньем. Будет возможность, или его съем, или, может, кафе какое подвернется, тогда там позавтракаю.

Рацион сегодня не планирую от слова «совсем», потому что где буду и как сложится день, непонятно. По плану - детская поликлиника и закупка продуктов на праздник.

Фактически:
Все выполнено. В поликлинику сходили, узи сделали. Все ок. Продукты почти все купили.
Забрала на ВБ массажер. Спасибо ГалинеЯ. Очень понравился, а цена - просто новогодний подарок.
HapMe Перкуссионный массажер пистолет для тела ручной
https://www.wildberries.ru/catalog/39670668/detail.aspx?targetUrl=GP&size=80307377

Вернулись к себе, пообедали, что было готового.
Готового было: чуток омлета, остатки полутвердого сыра и карпачо, пол -путассу под морковкой и тушеная капуста. Запила эту красоту бокалом шампанского. Повод? А так захотелось.

На ужин - пара шпротин, рисовая каша и Хурма.

Ну, и моя новогодняя веранда

Всем добра, тепла и стройности.
Какой суетный сегодня выдался день!прямо с утра одна суета.
Побежала в детскую поликлинику, записать внучку на узи. Прихожу, в регистратуре непривычно пусто. Оказалось, зависла программа, и все встало. Пошла домой, позавтракала.

Часа через два позвонила в поликлинику, программа у них заработала, записали прямо по телефону. На завтра. Так что хоть и не хочется, но придется завтра ехать в город. Можно записаться и через госуслуги, но я не попадаю, когда запись бывает открыта.
Потом встретилась с детьми, по семейным делам. Вернулась домой , пообедала.

Потом опять всякие разные дела, и вот наконец , вечер. Едем к себе на дачу.
Чем буду ужинать, пока не знаю. Но постараюсь озеленить свои полосочки

Всем добра, тепла и стройности
У нас сегодня прекрасный день. Ночью кинуло чуть снежка и слегка подморозило. Утром пошли гулять - красота!
Продолжаю фотоконкурс ёлок. К конкурсу допущены все весовые категории - и стройные, и полные и худосочные.

В лесу очень красиво. Нашествие зайцев, много их следов. Причем часто встречаются совсем мелкие следы молодых зайчиков. За ними вьется лисий след. И много птичьих следов. Есть, чем псынку развлечься.

На завтрак сегодня приготовила омлет на кабачке с сыром. Очень это блюдо мне нравится. Берешь кабачок (а их много у меня по кухне натырено) , чистишь, трешь на мелкой терке, туда яйцо, всё это взбиваешь и на сковородку. Сверху можно сыру бросить тертого. Вкусно, полезно, бюджетно 😋.

На обед натушила капусты/кабачок/морковь/лук, сделала куриную печенку с молоком. Посыпала все это дело семечками. Вкусно мне.

А ужинать буду уже в городе морской рыбкой путассу с морковкой и салатиком из хурмы, грецкого ореха, йогурта и ржаных отрубей

Всем добра, тепла и стройности
Сегодня городской день. Проводила внучку в школу, потом позавтракала. Пара котлеток и немного укропа с петрушечкой оказалось достаточно для насыщения, и приготовленный фруктовый салат остался на обед.

После завтрака сбегала в детскую поликлинику и потом в бассейн. Переплыла свою «Волгу», т.е. проплыла 1км , посидела в сауну, и пошла домой обедать. На обед сегодня был кабачок с яйцом и сухариками, и фруктовый салат, оставшийся от завтрака.
Да еще и блин с земляничным вареньем был

Потом пришла внучка, накормила её, и поехали на дачу. По приезду выпила чашку цикория с большой шоколадной конфетой, позанималась всяким разным.
Ужин прошел в оранжевых тонах.
Салат из моркови с неактивными дрожжами и семечками. Семечки в салат у меня вместо масла идут. И еще поела творогу с йогуртом, облепихой и грецким орехом. К чаю отруби с вареньем.

Шагов сегодня 8500 и час в бассейне

Всем добра, тепла и стройности
Сегодня самый обычный день. Люблю такие.
С утра - сборы/проводы.
Прогулка. У нас сегодня около нуля и туман. Прямо весенние ароматы, воздух пахнет водой.
Завтрак. Блины с греческим йогуртом и замороженными ягодами. Кстати, если замораживать ягоды, слегка обваляв их в сахаре, то они не промерзают. Само собой, что этот лайфхак для тех, кто сахара не боится.
После завтрака всякие разные домашние предновогодние дела.
Обед. Щи, тушеные кабачок/морковь/лук/капуста, жареная курогрудка, к чаю домашний хлеб с фермерской сметаной и шоколад.
Потом опять домашние дела и поездка в город.
Ужин уже в городе. Гречка с курогрудкой, петрушка, грецкий орех и чай.
Фото с прогулки.

Всем добра, тепла и стройности
Сегодня сопровождала внучку на обследование. Сделали эхо сердца, узи почек, посетили невролога. Невролог отправил обследоваться дальше - узи щитовидки и сосудов шеи и головы.
Так как обследования проходили в разных местах, пришлось поездить по городу.
Завтрак и ужин был дома, обедали в кафе.

Всем добра, тепла и стройности
Сегодня у нас дурдом. Украшаем дом и наряжаем елки 🌲🌲🌲. Именно во множественном числе. Мои дети ставят по елке 🌲в каждом помещении. Все елки искусственные. Мы за экологию же.
Фотки ёлок будут позже. Сегодня часть процесса и фото еды.

Завтрак

Обед

Ужин

Всем добра, тепла и стройности.
Уже вчера вечером на улице резко потеплело. От -17 до +2. Шел дождь. А ночью с крыши, с большим шумом, начал съезжать снег. Просыпались от этого 4 раза. Первый раз муж встал для того, чтобы отогнать снегоход, стоявший у дома, в безопасное место. Я пошла с ним. Только вышли, как съехала первая часть снега. Только отскочить успели. Я то чуть в стороне стояла, а муж совершил шикарный кульбит. В результате всё цело, никто и ничто не пострадало.
Утром повезли внучку в город, еле выехали. Дорогу развезло, машину кидало во все стороны. Но ничего, выехали.
На завтрак захотелось пшенной каши со сливочным маслом в компании с творогом, йогуртом и малиной

На обед приготовила борщ , печенку в молоке и ньокки. К чаю размороженная смородина , слегка сдобренная сахаром + грецкие орехи

На ужин - греча с семечками, овощная смесь из кабачков, репчатого лука и моркови с яйцом. И хурма.

И фоток с прогулки. Сегодня ветрено и неприютно.

Всем добра, тепла и стройности
Теплый белый песок окаймляет голубые воды лагуны. Вода теплая и прозрачная. Мое стройное тело медленно рассекает воду. Недалеко от меня, на небольшой скале, торчащей из воды, греется на солнышке мой муж. Я смотрю на него, и не замечаю приближение треугольного плавника. Когда я его замечаю, кажется, что уже поздно … Но мой муж смело ныряет в воду, подплывает к акуле, достает из ножен, прикрепленных к икре правой ноги нож, и ловко бьет им акуле в левый глаз. Вода вокруг них бурлит и краснеет…

Ну, вы поняли наверняка, что на самом деле мое достаточно стройное тело рассекает прозрачную воду бассейна, скала - это тумба, с которой спортсмены прыгают в воду, и на ней никто не сидит, а роль акулы выполняет молодой человек, вставший со мной на одну дорожку, плывущий стилем батерфляй , наполовину выпрыгивающий из воды и регулярно меня обгоняющий. Страшноватая картинка , надо сказать. Выпрыгивает такой из воды, того гляди потопит. Поэтому стараюсь не оглядываться 😁.
Ну, а теперь про хлеб наш насущный. Я сегодня молодец. Ночью не ела. А если ночью не есть, а днем при всех прочих нести кой какую физическую нагрузку, то можно составить вкусный, полезный и полноценный рацион. Даже с конфетами, если душа попросит.
А моя душа сегодня попросила на завтрак стручковой фасоли. Сто лет не ела. Поджарила на ложке масла лук с морковкой, кинула туда морковку, кабачок и, конечно, саму фасоль. И еще яйцо туда разбила. Вкуснота неимоверная! На десерт дополнила эту вкусноту фруктовым салатом - мандарин, банан, яблоко - заправленным греческим йогуртом и сдобренным грецкими орехами.

На обед по первоначальному плану был куриный бульон, но утренняя фасоль была так хороша, что решила её повторить , добавив к ней котлет и сухариков , которые были приготовлены из батона к бульону.

А после обеда - ура, ура! - я поехала на дачу к своему мужу. А то уж заждался, сидя в одиночестве на скале.
Про ужин потом допишу. Может быть.