Добрый всем день!!! Я абсолютный новичок здесь, читаю запоем все
посты, радуюсь успехам и немножко завидую. Мне 54, и лет 40 из них
пытаюсь похудеть. Сейчас вес 71, рост 155. Набрала за последний год
12 кг. Правда, болела, скинула эти же кг, а потом они быстро
прилетели назад. Как это все сбросить??? ПОМОГИТЕ !!!