База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пастила
Томатный соус
Котлеты в томатном соусе
Пицца итальянская
Мармелад яблочный
Купуста тушёная с курицей
Рагу (свинина)
Запеканка творожная с какао и бананом
Творожная запеканка с маком и лимоном
Булугур с овощами и фрикадельками
Овсяное печенье
Лимонный кекс с начинкой в глазури
Каша рисовая со свининой
Творожная масса
Свинина с морковью и луком
Сливочный суп с цветной капустой
Борщ с бараниной
Крем англез
Панкейки
Мармелад MetaBio
Паста с креветками
Рис с бараниной
Салат свекольный с черносливом и грецким орехом
Блины фаршированные печенью
Суп из баранины с перловкой
Печень (баранина) приготовленная
Тарт татен
Вафли смородиновые
Сырно-творожные вафли
Вафли с бананом
Ризотто с курицей и овощами в сливочном соусе
Соба с курицей и овощами в соусе терияки
Вафли кокосовые
Десерт клубника-йогурт
Торт пломбир с чизкейком и смородиной
Айс капучино
Запеканка из минтая и овощей
Рагу
Айс латте
Чизкейк три шоколада
Макароны с тефтелями
Курица в сливочном соусе
Торт вишня-ваниль
Омлет с сосисками и сыром
Паста с кабачком
Котлеты свиные жаренные
Котлеты свиные
Шарлотка рецепт в мультиварке
Овощи жаренные на сковороде
Суп с гречкой
Суфле творожное
Салат с тунцом без заправки
Лазанья с лапшой
Пельмени домашние
Тесто пельменное
Фарш на пельмени
Банановые чипсы
Синнабон
Соус с овощами
Молочная девочка
Мясо по-французски
Миндально-яблочный пирог
Капучино
Медовый торт
Маковые торт
Творожные пончики
Котлетки на пару
Каша пшенная
Рагу из кабачка с говядиной
Вафли творожные
Соус сметанно-чесночный
Вафли кабачковые
Пирог с нектаринами
Вафли картофельные
Картофель гриль
Куриный фарш с овощами
Мармелад натуральный Апеоьсин
Пирог со сливами
Паста с рикоттой и креветками
Шоколадно-творожное печенье
Грибной суп с чечевицой
Арахисовое печенье
Творожные капкейки
Банановый коктейль
Окрошка с колбасой
Салат из овощей, авокадо, маслинами
Сырники во фритюре
Булочки с маком
Крафины сливочные
Лимонный кекс
Минтай, запеченый в духовке со сметаной
Смузи шпинат-авокадо
Миндальный милшейк
Творог со сметаной
Мягкие вафли
Окрошка с индейкой (без заправки)
Зефир малиновый
Филадельфия домашняя
Рассольник
Брауни-эскимо
Плов из куриной грудки
Гречневый смузи
Смузи клубника-грейпфрут
Суп с лапшой из индейки
Трайфл
Малиновое конфи
Суп с фрикадельками
Куриные котлетки в сметанном соусе
Суп из шпината и маш
Чизкейк бородинский
Творожная запеканка
Свинина, тущенная с картофелем
Мясная подлива
Блины цельнозерновые
Салат из печени
Гороховый суп, зеленый
Мясо по французски
Винегрет
Рисовая каша с молоком
Минтай в томатном соусе
Соус Цацики
Курица с болгарским перцем
Овсяные блинчики
Картофельные оладушки
Гречка с луком и соусом
Овсяное печенье с изюмом
Овсяные панкейки с бананом
Бутерброд с кабачком
Греческий салат
Скрембл
Форель в масле
Индейка с цветной капустой
Овощной суп с курицей
Кабачковой рулет с курицей
Печёные овощи
Кокосовая овсянка
Медовик с ганашем
Банановый кекс
Гранола
Торт цифра
Медовые коржи (цифра)
Абрикосовое варенье
Не изба
Макароны с фаршем
Рагу кабачок/картофель
Блины с рыбой
Блины
Кабачковые оладьи с сыром
Смузи ягодное
Тарталетка вишня-пралине
Намелака шоколадная (боб тонка)
Вишнёвый ганаш
Вишневая карамель
Бисквит (шоколад-пралине)
Карамельный медовик
Сметана (отвес)
Медовые коржи
Карамель
Перловая каша с овощами
Перловка отварная
Фасоль с поджаркой
Фасоль отварная
Фрезье
Крем дипломат (фрезье)
Генуэзский бисквит
Взбитый ганаш на белом шоколаде
Павлова с лимонным кремом
Меренга (безе)
Лимонный крем
Черносмородиновый торт с чизкейком
Черносмородиновый соус
Шоколадный бисквит (черничный)
Бурый рис со стрелками чеснока
Бурый рис
Борщ с индейкой
Лапша с куриным соком
Тирамису
Савоярди
Киш с рыбой и дорблю
Куриный суп с рисом
Смузи банан/шоколад
Чебурек
Напиток сывороточный ананас
Ризотто
Пари брест
Фундучный муслин
Заварная база
Кракелин
Заварное тесто
Гречневая лапша отварная
Салат из огурцов и помидоров
Ризотто с сыром
Взвар из жимолости
Суп с лапшой из баранины
Хлеб белый
Шампиньоны жареные
Чизкейк Перпл
Сырный слой перпл
Черносмородиновый намелака
Шоколадный бисквит без муки
Тыквенные чипсы
Тыква запеченая
Тыквенный чизкейк
Отвар чёрной смородины
Кисель молочно-овсяный карамельный
Клубничный коктейль
Плов из баранины
Стрипсы
Смузи клубника/банан
Борщ со свининой
Карамельная тарталетка
Карамельной кремю
Карамель с маракуей
Хрустящий слой
Паста пралине
Шоколадное сабле
Киш с картофелем и сыром
Голень цыплёнка бойлера варено-копченая
Галета со сливами
Салат из моркови и свеклы
Не молоко
Скрэмбл с творогом и сыром на три яйца
Окрошка без заправки
Хлеб мультизлаковый
Суп из баранины и цветной капусты
Минтай на пару
Десерт из натуральных сливок
Скрэмбл с творогом и сыром
Гречка со стручковой фасолью
Омичка крем-брюле
Шакшука с авокадо
Супер филадельфия
Супер лосось
Пирожное прага
Прага с клубникой
Шоколадная глазурь
Клубничное компоте
Пропитка для торта клубничная
Шоколадный крем с маскарпоне
Бисквит шоколадный
Шаурма
Шампиньоны гриль
Яичница с курицой
Имбирный лимонад
Гороховый суп из баранины
Сырно-чесночная закуска
Мусс банан /шоколад
Шоколадный мусс
Банановый мусс
Итальянская меренга
Творожный пирог со штрейзелем и смородиной
Голубцы в томатно-сметанном соусе
Смузи банан/финики
Панеттоне на биге
Тесто дрожжевое на молоке
Пирог с мясом и сыром
Томатно перлотто
Смузи мандарин/овсянка
Протеиновый омлет
Гречневая лапша с овощами
Кулич сочный
Кальмары фаршированные грибами и сыром
Картофельное пюре с молоком и маслом
Жареный банан
Шоколадная овсянка
Грибная подлива
Гречка с маслом и солью
Мидии
Свекольное ризотто
Печеный картофель дольками
Котлеты свиные
Хачапури по-аджарски
Хачапури по-мегрельски
Творожный пирог со штрейзелем
Творог с бананом и фундуком
Шоколадно-банановые маффины
Драники
Лимонный пирог
Сырные трюфели
Шоколадная глазурь гурмэ
Ягодный морс
Колбаски троекурово жаренные
Борщ с курицей
Салат помидоры/огурцы, без заправки
Кукурузная каша
Паста простая
Спаггети
Салат из печеных овощей
Каша овсяная с молоком
Каша пшеничная
Пицца плезир
Вишнёвый соус
Творожная запеканка-суфле
Омлет в микроволновке
Булочки для бургеров
Малина-сабайон
Бургер
Бриошь
Щи на свиных ребрах
Печень говяжья в сметанном соусе
Хлеб пшеничный с цельнозерновой мукой
Смузи халва-чернослив
Ризони с грибами
Сырники
Гороховый суп на ребрах со шкварками
Черносмородиновый
Салат капуста-морковь с маслом
Бутерброд с маслом и сыром
Плов со свининой
Какао с молоком
Салат со сметаной
Бутерброды со шпротами
Омлет с творогом
Кофе с молоком и сахаром
Датский блин с опятами
Торт фисташка-вишня
Хачапури из творога
Оливье с куриной грудкой без заправки
Смузи банан/арахис
Кофе с молоком и сахаром
Омлет на ряженке
Плов из индейки
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2024-11-17
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
91%
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
11
208
Елена Петрова
12-11-2024
Дневник питания за 12.11.2024
В 11 звонок. Соседка с верху позвонила: ты не слыш...
7
80
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Кто рано встаёт, тот Галина.Шла утром, и думала: д...
15
46
Новые рецепты
Форшмак авторский
Автор
InnaLandina
231.2
14.9
18.3
1.4
0
4
0
Вафли ржаные с клетчаткой
Автор
Наталья
161.4
9.2
5.9
17.6
9
1
0
Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем
Автор
Genia (-4,9 кг, осталось 28.7)
133.7
14.8
5.6
5.8
8
3
0