Максим Титов
06.06.2023 03:57
Дневник питания за 05.06.2023
Сегодня 8-ой день СЕ 🥰
Делал висцеральный массаж живота 🤔
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Морковь |
37
|
13 | 0.5 | 0 | 2.6 |
| Банан |
400
|
384 | 6 | 2 | 84 |
| Помидор (томат), парниковый |
151
|
21.1 | 0.9 | 0 | 5.7 |
| Огурец парниковый |
156
|
17.2 | 1.1 | 0.2 | 3 |
| Кешью |
5
|
30 | 0.9 | 2.4 | 1.1 |
| Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
| Миндаль |
9
|
54.8 | 1.7 | 4.8 | 1.2 |
| Итого | 768 | 585 | 12 | 15 | 98 |
| Итого за день | 768 | 585 | 12 | 15 | 98 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
2024-05-02
Калорийность: 1015 кКал
2024-05-04
Калорийность: 1296 кКал
2024-05-04
Калорийность: 1453 кКал
Интересные блоги
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет!
Матильда возвращается😜
В новом статус...
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
Новые рецепты
