Вес понемножечку пошел вниз. Во вторник было 54.35, сегодня утром было 53.95. Понимаю, что это вообще могут быть колебания жидкости в организме, но небольшой минус хотя бы не демотивирует.
А то иногда неделями сидишь в нормальном минусе, а оно только растет :)
К вечеру почему-то начало подташнивать. Возможно, это от рыбы. У меня бывает такая реакция на рыбий жир. 
Когда меня подташнивает, то я почти всегда вспоминаю про собак. Потому что обоняние в это время становится в разы сильнее и прям многое начинает подванивать и раздражать. Вот мне сегодня везде пахнет рыбой. Хотя я суп убрала в холодильник, посуду вымыла в посудомоечной машине, протерла все поверхности дважды, тряпку в мусор, мусор выкинула. Но я все равно чувствую слабый запах. Перед вечерней прогулкой открыла все окна, чтобы проветрить. Не помогло...

Зашла вечером в магаз, смотрю, клубники уже прям много продают. Похоже, что начинается сезон. Так что можно считать, что я его сегодня открыла.
Взяла за привычку выходить на улицу, чтобы погреться, если есть возможность.
Днем на прогулке снова вспотела. На солнце прям очень жарко. Сняла с себя свитер, осталась в майке. Пришла вся в испарине. Дома напялила шерстяные носки, теплый спортивный костюм, обняла грелку и продолжила работать.
Вечером почти так же. Но только уже без испарины. Возвращаюсь разогретая, хватает на какое-то время не мерзнуть дома. 
Завтра пятница. Надо будет хоть просмотреть презентацию на английском... Как же я не люблю эти творческие занятия. Буэ. Но никак не наберусь смелости сказать про это своему педагогу. ТОчнее не так, миллион раз ей говорила, миллион раз не делала, потому что ненавижу такое. Но она упорно продолжает давать. Типа полезно. А мне кажется, что бесполезно, потому что я до последнего это откладываю, потом переношу уроки, лишь бы не делать... По факту, в прошлый раз перенесла урок. А так бы может выучила что-то новое, если бы не эта дебильнейшая презентация.
Вот, пожаловалась и полегчало :)

А что у нас теперь так много надо пить жидкости? Выпила сегодня почти 2.5 литра, а программка считает, что недостаточно. Я и так пью бульоны-чаи целый день для согрева. Куда больше?

Составила вчера на сегодня рацион с перебором белка, а в итоге, рыбу есть не стала, зато съела лишних углеводов.

Постараюсь завтра исправиться.

Греческий я забросила почти окончательно. Очень сложный язык. Пожалуй, он даже сложнее русского. Но т.к сейчас приняли новый закон и есть возможность через 3 года получить гражданство, то язык все равно надо учить, потому что надо будет сдавать экзамен на знание языка.

Зато решила, что в изучении английского что-то нужно менять. Потому что застой и скучно.
Поэтому решила добавить еще онлайн-курсы. Посмотрим как оно пойдет.
Вот только начало там в 8 утра :( Прям грустненько, потому что обычно я сплю до 8.20. А тут надо будет в 7.20 встать, чтобы успеть душ принять, собраться перед работой.
Но, хотя бы попробую. А там видно будет.

Продолжаем похудательный подвиг. День второй.

Сегодня с утра вспомнила, что надо взвеситься. Так что отсчет ведем с цифры 54.35.
Пью дико много жидкости. Во-первых, потому что бульон, во-вторых, постоянно чаи или цикорий, ибо я так греюсь.
Надо бы в офис поехать, там тепло. Но там столько соблазнительных вкусняшек :( Так что буду мерзнуть дома.
Сходила сегодня дважды на прогулку. Днем и вечером. Прямо взмокла. Жарко. А дома дубак...

Так вот, обещала рассказать про поход в казино :)
На Кипре есть 2 казино. Одно старое и маленькое, второе новое и огромное.
Поехали мы в новое, конечно.
Там дресс-код, но не прям уж очень строгий. В шортах сейчас не сезон, а в остальном, все одеты довольно расслаблено. Видела даже девушек в джинсах и ботинках.Т.к. меня предупредили, что там дресс-код, то я надела довольно элегантное черное платье, туфли, взяла клатч и мы поехали.
Мой спутник там уже был не в первый раз. Предварительно рассказал, что там в принципе бывает.
В общем, приехали мы туда, заходишь во внутрь, там куча секьюрити, все в костюмах. Все такие вежливые. Отдала пальто в гардероб и мы пошли внутрь.
Честно говоря, даже на подходе уже захватывало дух от большущей лестницы, от яркого света изнутри.
Внутри очень красиво. Все такое золотое, ярко, огромные люстры. Но все сделано со вкусом, не цыганщина. Снимать там на камеру нежелательно, поэтому фото нет.

Можно зайти и получить приветственную карточку с пятью евро на счете от казино. Но т.к. я забыла паспорт, то карточку получу в другой раз.
Мой друг, как завсегдатай, карточку уже имел. Но в целом, можно и без карты.
Потом мы пошли и поменяли деньги на фишки, т.к. он собирался играть в рулетку.
Изначально мы для себя определили, сколько каждый готов потратить, чтобы не было обидно, в случае проигрыша. Ну и считать это оплатой, за развлечение :)
Я готова была потратить 50 евро. Мой друг - 300. Но я не взяла с собой наличку. А если платить с карты, то там комиссия. И в банкоматах тоже комиссия. В итоге, наскребла в сумке 30 евро налом и решила, что значит трачу эту сумму.
В зале, помимо игр, есть еще ресторан, сцена, где танцевали девочки, играли на саксофоне и на скрипках и огромный экран, где можно смотреть футбол.
Помимо столов с рулеткой, есть еще столы с покером, с блек-джеком (21 очко) и очень много разных автоматов. Автоматов реально прям много. Все такое светящееся. Экраны огромные, все с анимациями. Просто постоять рядом с кем-то и посмотреть - это уже интересно.
Мы пошли, взяли алкогольные коктейли (бесплатно) и пошли играть в рулетку. Точнее, я смотрела, играл мой друг. Играть в рулетку - достаточно дорогое удовольствие. Надо на руках иметь хотя бы сотню, а лучше парочку. Потому что минимальная ставка - 5 евро. А ставить по одной фишке  - это невыгодно, слишком мал шанс на выигрыш. Рядом с нами за столом сидела филиппинка, так она за раз ставила по 10-15 фишек.  Мы же ставили по 4 фишки за игру. Где-то за 10 раундов мы вышли прям в небольшой плюс и решили сделать паузу и пойти к автоматам. 
Автоматы, как я уже говорила, очень разные. И, в случае выигрыша, там тебе прям мультик проиграют, веселенькую музычку и денежек на экране насыпят :)
Я попробовала на двух автоматах, с минимальной ставкой в 50 центов. Всунула двадцатку в автомат и начала нажимать на кнопку. Игра была со свинками. И иногда в этих свинок падали монетки, в зависимости от выпавшей комбинации. На экране показывают сколько у тебя денег, с какой скоростью они тают, ну и показывают выигрыш, который есть на данный момент. 
В общем, играла я играла, на карте уже 15 евро, вместо 20, потом 13, а потом бабац и свинки набрали нужное число монеток в себя и у меня начались бонусные бесплатные игры. За время этих бонусных игр, отыграла потерянное и даже выиграла 3 евро сверху.
Мы немного поболтали. Я говорю, ну как, останавливаемся? Типа и так круто, бесплатный алкоголь, шоу девочек, хороший кофе, да еще и развлеклись :) Ну и выиграли. Копейки, конечно, но типа выиграли. Посмеялись и решили поиграть еще.
Пошли к другому автомату и там я как начала проигрывать. С этих 23 евро я проиграла до 12. И сказала, что хочу обратно к свинкам. 
Но мы пошли снова играть в рулетку. Снова были какие-то выигрышные партии, какие-то проигрышные. Потом решили поставить на красное-черное (там ставка 50 евро минимум). А т.к. до этого было 7 раз подряд красное, то мы поставили на черное целую сотню. И... проиграли :( После этого еще раза 3 снова выпадало красное. В общем, играли мы играли и мой друг проиграл 200 евро.
Мы пошли, взяли себе еще кофе, и вернулись к автомату со свинками. Я решила дотратить те оставшиеся 12 евро. Ну и жму я на кнопку, жму. То небольшой плюс, но в основном минус. Дошла до 6.66. Вот честно, была эта цифра и тут как появилась бонусная игра. Да как начали на меня монеты сыпаться. Мы все собрали и решили остановиться. В итоге, я за ту игру выиграла 46 евро. Если отнять начальные 20 евро, то я оказалась в плюсе на 26 евро. Плюс мы отдохнули, пообщались, попили напитков.
Мой друг не сильно расстроился. Во-первых, не такие это и большие деньги. А, во-вторых, это были деньги, которые он выиграл в этом же казино в предыдущий раз :)
Честно, мне понравилось. Понравилось, что вокруг куча спокойных и расслабленных людей, которые могут себе позволить потратиться на развлечения. Кстати, было очень много пожилых, кому за 70. Прям много. Европейские пенсионеры развлекаются...

Ну что, девочки-мальчики, мой двухнедельный челлендж "похудей не пару кило" начался.
И буду писать отчеты, чтобы мне было стыдно скатиться и не довести начатое до конца. Хотя уже хочется остановиться. Вокруг так много соблазнов :)

До возвращения мужа осталось 13 дней.
Значит нужно постараться продержаться хотя бы еще 12 дней (лучше бы 13, тогда с сегодняшним днем будет 14)
Завтра рацион будет где-то такой же, как сегодня. Потому что осталось 2 куска вареных бедер и куриный бульон.

Дома холодно и хочется все время что-то горячего и пожевать.

Спасает от холода либо пожрать-попить горячего, либо выйти на улицу и прогуляться (на улице в районе 20 тепла). А ведь только декабрь. По опыту прошлого года, самые холодные будут февраль-март. 
В прошлом году декабрь был однозначно теплее. Мне кажется, что было в районе 22-23. В этом году на пару градусов холоднее. 
Купила себе меховую грелку. Это обычная грелка, куда наливаешь горячую водичку, а сверху у нее меховой чехол. Очень помогает, если класть ее на ступни. Сразу становится так комфортно и приятно :)
О, вчера сходила в казино. В первый раз в жизни. Напишу завтра, как там было :)

В четверг будет тест по греческому. Получу 2+ :) Препод, честно говоря, прям не очень. Плюс учить самостоятельно лень.
Дает кучу слов, толком даже не сказав перевод. А как понять? Вот сейчас начали проходить окончания у группы глаголов. Там фраза, и в ней надо взять форму глагола в правильном склонении. Но, чтобы понять два там человека, оно это, она или он, надо слово знать. А мы не знаем. Ок, я знаю, как будет девочка. А вот девочки во множественном там почти так же, не считая добавочного окончания. Но это же надо знать и заметить разницу. По факту, замечают только те, кто далеко впереди на курсах от дуоЛингво. Кто уже минимум полгода, а то и год, там словечки учит.
По факту, надо сесть, все структурировать и зазубрить. Но это же скучно :) Мне бы за английский сесть. Там порядка 50 слов мне подкинули.

PS, а почему нет бульона свиного? А то вот сегодня все густое из супа вытащили, остался только бульон. А записать непонятно как.

Вчера сделала один очень «умный» весчь. Взяла кубик Магги, развела в кружке и выпила, как бульон на ночь.
И это было прям очень соленое.
В итоге, не могла долго уснуть, мучал (и лосих пор мучает) этот паршивый вкус во рту. Плюс дикая отечность утром :((