Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Итого | 155 | 5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 155 | 5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Икра кабачковая домашняя |
118
|
106.2 | 0.8 | 3.6 | 6.4 |
Лечо по домашнему |
150
|
180 | 0 | 0 | 0 |
Рис, зерно цельное необработанное |
100
|
303 | 7.5 | 2.6 | 62.3 |
фарш куриный |
120
|
187.2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 643 | 782.3 | 9.1 | 6.3 | 69.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Итого | 302 | 2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
картофель отварной |
300
|
226.8 | 6 | 1.2 | 48 |
филе сельди |
200
|
298 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 524.8 | 6 | 1.2 | 48 |
Итого за день | 1755 | 1321.8 | 17 | 8 | 117.8 |