Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 105 | 5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 105 | 5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина, вырезка |
75
|
79.5 | 15.2 | 2.1 | 0 |
Капуста белокочанная |
75
|
21 | 1.4 | 0.2 | 3.5 |
Лук репчатый |
25
|
10.3 | 0.4 | 0.1 | 2.1 |
Яйцо куриное |
20
|
31.4 | 2.5 | 2.3 | 0.1 |
макароны Granmulino |
150
|
516 | 15.6 | 1.7 | 107.3 |
Итого | 345 | 658.2 | 35 | 6.3 | 113 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биобаланс кефирный 0% |
300
|
96 | 9 | 0.3 | 12 |
Итого | 405 | 101.9 | 9.8 | 0.5 | 12.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Картофель (Варка в кожуре) |
305
|
224.1 | 5.9 | 1.2 | 47.3 |
Огурец парниковый |
122
|
13.4 | 0.9 | 0.1 | 2.3 |
Перец сладкий зеленый |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Помидор (томат), парниковый |
150
|
21 | 0.9 | 0 | 5.7 |
Итого | 782 | 291.4 | 9.7 | 1.6 | 60.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
317
|
149 | 1.3 | 1.3 | 31.1 |
Итого | 422 | 154.9 | 2 | 1.4 | 31.4 |
Итого за день | 2164 | 1294.2 | 56.8 | 20.3 | 216.6 |