Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Коломенское Дарницкий |
72
|
144 | 4.8 | 0.8 | 29.5 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
59
|
168.7 | 12.1 | 13 | 0.2 |
Хурма |
273
|
182.9 | 1.4 | 1.1 | 41.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 904 | 500 | 18 | 14 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
300
|
180 | 9 | 9.6 | 14.1 |
Банан |
133
|
127.7 | 2 | 0.7 | 27.9 |
Итого | 433 | 307 | 11 | 10 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желудок цыпленка бройлера (Варка) |
124
|
124.9 | 22.8 | 3.3 | 1 |
Лук репчатый |
86
|
35.3 | 1.2 | 0.2 | 7.1 |
Гречневая крупа ядрица |
50
|
154 | 6.3 | 1.7 | 28.6 |
Свинина, сало |
21
|
157.1 | 1.1 | 16.9 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
47
|
123.1 | 3.5 | 1.4 | 24.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
12
|
89.8 | 0.1 | 9.9 | 0.1 |
Итого | 840 | 689 | 35 | 33 | 62 |
Итого за день | 2177 | 1497 | 64 | 58 | 177 |
Скажите, а как вы публикуете график веса? Никак не могу разобраться...