Блог
Войти
Светик_015
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светик_015
13.08.2024 10:17
Доброго времени суток!
Доброго времени суток!
5
8
Светлана.
13.08.2024 15:13
Какой вес имеете? Если не секрет.Позудеть хотите или чисто сбалансировать питание?
Светик_015
13.08.2024 19:22
Светлана.
,Пришла в апреля со 123.8, сейчас 109. Питание стараюсь сбалансировать
Светлана.
13.08.2024 20:22
Светик_015
,О я так же худела .Начинала со 125.За четыре первых месяца скинула 15 кг.А вообще похудела за полтора года на 55 кг.
Светик_015
13.08.2024 20:54
Светлана.
,Круто! Буду стараться тоже похудеть
Светлана.
13.08.2024 21:12
Светик_015
, Так ведь же уже много сбросили.Огонь👍
Светик_015
13.08.2024 21:15
Светлана.
,Спасибочки
Светлана.
16.08.2024 07:22
Светик_015
, Удачи.Будем держаться вместе.Двоем проще.Пишите если что
Светик_015
16.08.2024 07:27
Светлана.
,Спасибо за поддержку
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
бобровчанка
02-10-2024
Дневник питания за 30.09.2024
Вот примерно так я и питаюсь.Меняю продукты,но кал...
1
84
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Ксюша
28-09-2024
Вопросы по ведению дневника
Всем привет! После рекомендаций к моему предыдущем...
3
59
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
54
Новые рецепты
Баклажан- вафли-запеченые
Автор
Алла
25.1
1.3
0.1
4.6
24
2
0
Фаршированные перцы
Автор
InnaLandina
85.4
7.4
4
4.7
13
0
8
Улитки «по тайски» в йогурто-сырном соусе
Автор
Сергей
159.2
19.8
31.2
13.7
0
3
0
Лучшие рационы
Катерина
2024-10-02
Калорийность:
1269 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-10-02
Калорийность:
1193 кКал
Витамины и минералы:
84%
NataLyy
2024-10-03
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
88%