Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква |
150
|
33 | 1.5 | 0.2 | 6.6 |
Лук репчатый |
39
|
16 | 0.5 | 0.1 | 3.2 |
Яйцо куриное |
110
|
172.7 | 14 | 12.7 | 0.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
22
|
138.4 | 0.6 | 14.7 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
60
|
32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
блины с легким |
100
|
146.4 | 13.1 | 6.9 | 8.5 |
Итого | 691 | 630 | 31 | 46 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
89
|
33.8 | 0.7 | 0.2 | 6.7 |
Итого | 89 | 33 | 0 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп |
300
|
162.9 | 6.6 | 9 | 15 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Столичный |
30
|
64.8 | 2 | 0.3 | 13.5 |
Итого | 930 | 227 | 8 | 9 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты кокос малина |
36
|
158.4 | 2.2 | 7.2 | 21.2 |
Итого | 36 | 158 | 2 | 7 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка, грудка, только мясо, запечённая |
100
|
147 | 30.1 | 2.1 | 0 |
Салат свой 18.07.22 |
183
|
34 | 1.8 | 0.2 | 7 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Пирожное бисквитное Тими с малиной и сливками |
33
|
122.1 | 1.3 | 4 | 21.5 |
Итого | 616 | 306 | 33 | 6 | 29 |
Итого за день | 2362 | 1356 | 76 | 68 | 108 |