Чечевица, зерно (Приготовление пюре) | 250 г |
Вода | 300 г |
Морковь | 160 г |
Лук репчатый | 120 г |
Соль поваренная пищевая | 5.5 г |
Перец черный, молотый или горошек | 1 г |
Яйцо куриное | 2 С0 |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 151.5 кКал | 9% | |
Белки | 11.9 г | 15.66% | |
Жиры | 2.8 г | 5% | |
Углеводы | 19.6 г | 8.95% | |
Пищевые волокна | 5.4 г | 27% | |
Вода | 56.7 г | 2.49% |