Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
600
|
6 | 0.7 | 0.1 | 0 |
Витамины Доппельгерц |
1
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Торт бисквитный с шоколадным кремом |
60
|
201 | 2.6 | 7.4 | 32.2 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
70 | 5.3 | 5.3 | 0 |
Итого | 681 | 279 | 8 | 12 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника |
300
|
123 | 2.4 | 1.2 | 22.5 |
Итого | 1000 | 123 | 2 | 1 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт бисквитный с шоколадным кремом |
40
|
134 | 1.8 | 5 | 21.4 |
Печень говяжья (Тушение) |
70
|
84.8 | 12.2 | 2.3 | 3.7 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
60
|
60.5 | 2.5 | 0.7 | 11.1 |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Итого | 290 | 292 | 17 | 8 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли |
40
|
232.8 | 7.7 | 19.9 | 5.2 |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
40
|
110.8 | 3.6 | 0.4 | 22.7 |
Авокадо |
20
|
32 | 0.4 | 2.9 | 0.4 |
Итого | 625 | 420 | 14 | 25 | 32 |
Итого за день | 2746 | 1185 | 43 | 48 | 140 |