База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из чечевицы с шампиньонами
Суп с сардиной иваси
Тефтели
Салат из шампиньонов
Салат с нутом и яйцами
Овсяный блин
Салат из пекинской капусты и свеклы
Мясо праздничное
Пряник сибирский с Черемухой
Салат ннадо??
Салат из корейской моркови яиц и копченной колбасы
Еще один салат
Салатик из яйца и капусты
Салатик простеньки
Салат из редьки с белокачанной капустой
Оранжевое чудо
Всего понемногу
Паштет "Argeta/Аргета" из тунца 95гр.
Имбирь бодрящий
Костяника
Шоколадная плитка Умные сладости
Белеевская пастила в домашних условиях без сахара
Салат с сайрой
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Светлана
25-12-2024
Дневник питания за 25.12.2024
Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...
13
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51
MaxLi - Юлия
29-12-2024
Дневник питания и тренировок за 29.12.2024
Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...
3
54
Новые рецепты
Творожная запеканка с яблоками
Автор
Екатерина
156.8
7.7
9.1
10.5
6
1
0
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор
Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
3
0
Сырники Иля и Ксю
Автор
Ксения ККК
173.5
17.6
4.3
15.4
6
0
0
Лучшие рационы
Елена
2025-01-01
Калорийность:
1493 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-02
Калорийность:
1608 кКал
Витамины и минералы:
91%
Олеся
2025-01-01
Калорийность:
2088 кКал
Витамины и минералы:
90%