Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
240
|
16.8 | 0.5 | 1.2 | 0.5 |
Мармелад |
44
|
141.2 | 0 | 0 | 34.9 |
Омлет |
220
|
269.3 | 19.4 | 15 | 14.1 |
Вишня |
68
|
35.4 | 0.5 | 0.1 | 7.2 |
Итого | 572 | 462 | 20 | 16 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с курицей |
205
|
282.5 | 24.6 | 11.5 | 18.9 |
Чай черный без сахара |
240
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Мармелад |
41
|
131.6 | 0 | 0 | 32.6 |
Кунжутное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Хлеб Бородинский в Нарезке [Хлебный Дом] |
60
|
120.6 | 4.1 | 0.8 | 23.9 |
Соус Унаги [Takemura] |
30
|
47.1 | 1 | 0.1 | 10.7 |
Вода |
480
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1059 | 610 | 30 | 15 | 86 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
240
|
16.8 | 0.5 | 1.2 | 0.5 |
Хлеб Бородинский в Нарезке [Хлебный Дом] |
67
|
134.7 | 4.6 | 0.9 | 26.7 |
Гречка с курицей |
200
|
275.6 | 24 | 11.2 | 18.4 |
Битые Огурцы [Вася из Гуанчжоу ] |
260
|
399.2 | 6.3 | 33.9 | 18.3 |
Итого | 767 | 826 | 35 | 47 | 63 |
Итого за день | 2398 | 1899 | 85 | 78 | 206 |