Рецепт Салат с куриным филе и сладким перцем

Калорийность - 56.9 кКал; белки - 9.4 г; жиры - 0.8 г; углеводы - 2.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Куриная грудка (филе) (Варка)	350 г
Капуста пекинская (Холодная обработка (мойка, нарезка))	300 г
Перец сладкий (Холодная обработка (мойка, нарезка))	250 г
Йогурт 1,5% жирности	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

11.5%

b-car

9.7%

В1

3.3%

4.2%

Холин

7.3%

7.6%

18.2%

7.7%

B12

9.3%

72.6%

2.1%

7.8%

вит.К

12%

24%

Калий

8.4%

4.5%

8.1%

0.9%

8.7%

1.8%

3.6%

2.2%

48%

3.6%

4.3%

0.8%

1.3%

7.5%

7.7%