Человек должен быть готов умственно, физически и м...

Georgijs

04-05-2024

На то он и возраст

Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...

8 62

Ирина Макс

07-05-2024

Дневник питания за 07.05.2024

Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...

8 62

Madcow

06-05-2024

Дневник питания за 06.05.2024

Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...

3 64

Ирина Макс

11-05-2024

Дневник питания и тренировок за 11.05.2024

Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...

5 60

Марина

2024-05-02

Калорийность: 1015 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алла

2024-05-04

Калорийность: 1296 кКал

Витамины и минералы: 100%

Алла

2024-05-03

Калорийность: 1387 кКал

Витамины и минералы: 100%

Курица в лимонном перце

Автор Ирина

244.8

22.9

13.7

6.8

6

0 0

ОВСЯНОБЛИН

Автор Валерий

174.8

7.1

5.3

24.4

7

1 1

Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи

Автор Елена Паклина нутрициолог с бокалом

347.3

0.9

35.3

6.1

2

1 0