Блог
Войти
Олеся Алексеенко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олеся Алексеенко
05.08.2024 08:30
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-16
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Валентина
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Сегодня мне 62 года. Муж поздравил меня с совершен...
25
76
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
14
48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
20
38
Новые рецепты
Перец фаршированный свиным карбонатом,перловкой,луком,морковкой
Автор
Алла
60.2
6
1.3
5.8
13
4
2
Творожная запеканка
Автор
Ирина
178.8
18.6
6.7
10.5
6
1
0
Сырные бутерброды с зеленью
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,8)
114.1
9
4.7
10.9
9
1
0