База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Уха из скумбрии (Вода, картофель, морковка, лук, петрушка, манка)
Оладьи кабачковые
Филе куриное на сковороде без масла
Хлеб с с прованскими травами
Запеканка с картошкой
Спагетти барилла
Пангасиус в духовке с картошкой и луком
Запеканка кабачковая
Колбаса сыровяленая суджук
Chipicao Мини круассаны с кремом Какао
Зефир "Вишнёвый" в шоколаде
ветчина со свининой
Замороженый десерт
Пангасиус под сыром
Запеканка овощная кабачковая
сыр сметанковый
Запеканка с вишней
салат из соевой спаржи по корейски
Каша рисовая
Филе в томатном соусе
Запеканка творожная с вишней
Запеканка овощная
Плов с курицей (куриное бедро без кости с кожей)
Лучшие рационы
Карл
2025-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
93%
Карл
2025-03-10
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2025-03-07
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
05-03-2025
Просто крик души. Вот представьте ситуацию: вы 1,...
20
196
Зоя
01-03-2025
Дневник питания за 01.03.2025
Вчера посмотрела фильм «Близость» 2004г. Опять раз...
5
126
nao
04-03-2025
У меня наступило плато, вес не двигается, либо рас...
8
96
Ирина Макс
04-03-2025
Дневник питания и тренировок за 04.03.2025
Сегодняшний рациончик. :) Свекольные котлетки руля...
6
83
Новые рецепты
Вафли закусочные с сыром и ветчиной
Автор
Море Перемен
232.5
11.2
12.7
18
5
0
5
Брауни
Автор
Татьяна ИМТ 32.7на 10 марта.
108.7
5.5
4.2
10.3
7
3
4
Тыквенный кето чизкейк с клюквой
Автор
InnaLandina
215.4
7.4
18.3
5.2
0
2
0