Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Teos натуральный |
100
|
73 | 8 | 2 | 4.2 |
Сыр швейцарский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
8
|
31.3 | 2 | 2.5 | 0.1 |
Карбонат Славянский |
24
|
33.6 | 4.1 | 1.9 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
40
|
3.6 | 0 | 0.1 | 0.7 |
Итого | 272 | 142 | 14 | 6 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель печеный, с кожурой, без соли |
150
|
139.5 | 3.8 | 0.2 | 28.4 |
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444 |
100
|
213 | 14.2 | 11.4 | 13 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Шоколадный батончик с помадно-сливочной начинкой |
12
|
55.2 | 0.6 | 2.9 | 6.8 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
12
|
50 | 0.9 | 1.2 | 8.9 |
Итого | 474 | 459 | 19 | 15 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса вареная, молочная |
45
|
113.4 | 5.3 | 10.3 | 0.1 |
Сыр швейцарский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
8
|
31.3 | 2 | 2.5 | 0.1 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
12
|
24.1 | 0.9 | 0.2 | 4.5 |
Итого | 65 | 168 | 8 | 13 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вечерний салат |
163
|
200.7 | 5.7 | 16 | 7.7 |
Итого | 163 | 200 | 5 | 16 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад горький |
25
|
134.8 | 1.6 | 8.9 | 12.1 |
Зефир |
17
|
55.4 | 0.1 | 0 | 13.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Абрикосы |
60
|
26.4 | 0.5 | 0.1 | 5.4 |
Черешня |
90
|
46.8 | 1 | 0.4 | 9.5 |
Вишня |
100
|
52 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
Коньяк ординарный «три звездочки», 40% об. |
40
|
95.6 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 632 | 454 | 4 | 9 | 59 |
Итого за день | 1906 | 1425 | 52 | 61 | 135 |