Ура-ура! За неделю ушло 3 кг, И зто при том.что в субботу и воскресенье немного  был перебор по кал

Наталья

2024-10-02

Калорийность: 1086 кКал

Витамины и минералы: 80%

Елена

2024-10-03

Калорийность: 1268 кКал

Витамины и минералы: 85%

NataLyy

2024-10-03

Калорийность: 1356 кКал

Витамины и минералы: 88%

Анастасия

01-10-2024

Знакомство

Всем привет 👋 Меня зовут Анастасия В прошлом - сл...

24 113

бобровчанка

03-10-2024

Дневник питания за 03.10.2024

Ну вот дождалась все поела теперь показываю. Жду к...

1 124

бобровчанка

02-10-2024

Дневник питания за 30.09.2024

Вот примерно так я и питаюсь.Меняю продукты,но кал...

1 84

Валентина

27-09-2024

Дневник питания за 26.09.2024

ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...

5 57

Котлеты рыбные жареные

Автор Наталья

130

11.8

3.7

11.6

12

3 0

Тыква запеченная с сыром

Автор Надежда Литтих

77.2

4

5.3

3.5

8

3 1

Салат овощной с говяжьей вырезкой

Автор Алла

82.1

7.9

4.2

2.4

10

3 0