База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с морепродуктами
Чернослив с орехами
Тунец с кукурузой и огурцом
Оливье с бататом и сметаной
Винегрет с бататом
Индейка с брокколи
Капуста с сельдереем по-корейски
Корейская морковь
Куриное филе с брокколи и грибами
Гратан из порея
Фасоль стручковая с томатами черии
Свекла с орехами и чесноком
Салат из капусты и огурцов
Телятина тушеная с овощами
Икра баклажанная гриль
Тефтели из говядины с отрубями
Хлебцы гречневые
Интересные блоги
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64
Диана
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...
7
66
Ирина Макс
07-12-2024
Дневник питания и тренировок за 07.12.2024
Сегодняшний рациончик. Какой отличный продукт - р...
7
60
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Кето десерт из творога и желатина| Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
159.2
15.5
9
3.4
4
1
0
Салат теплый с куриным филе
Автор
Татьяна
118.3
9.8
6.3
5.6
9
0
0
Суфле из ряженки с какао
Автор
Лариса Лямина
99.8
6.3
3.3
10.9
6
2
0