База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Масло гхи
Смесь овощная
Спагетти
Кефир
Рис из люпиновых бобов
Спагетти
Спагетти
Гречка зеленая
Нут
Киноа
Макароны спагетти
Макароны (рис, киноа)
Морской язык рыба
Сосиски
Спаржа зеленая
Садовая смесь
Горошек + Морковь
Чечевица зеленая
Сливки
Плавленный сыр янтарь
Ужирненный винтажный сыр чедер
Сыр халоми
Сыр с песто
Спирулина
Халва
Абрикосовое желе
Кленовый кекс
Халва
Масло MCT
Кокосовая мука
Ванильный пудинг
Маскарпоне 38%
Молоко с пониженным содержанием лактозы 3%
Ванильный пудинг
Карамельный пудинг
Дорадо запеченная в духовке
Смесь семян
Дорада жаренная
Черный шоколад
Масло виноградных косточек
Клубничное желе
Халва
Печень трески
Печень трески
Кокосовый крем
Кокосовое масло
Масло какао
Миндальная мука
Кето Нутелла
Какао порошек
Арахисовое масло
Сыр
Трюфельная паста
Паста фетучини из коньяка и овсяных хлопьев
Майонез с перепелиным яйцом
Сливочное масло
Сливочное масло
Сливочное масло
Сливочное масло с чесноком
Молочный шоколад с лесным орехом
Тушеная курина печенка
Салат
Творог 0% с фруктами
Протеиновый порошок
Миндальное молоко
Грибы тушеные с морской капустой
Творог 0% жирности
Печеные яблоки с творогом
Порошок стевии
Какао нибс
Сливки
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
24
31
Новые рецепты
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
2
0
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0
Конфеты из нута
Автор
Анастасия
223.1
8.3
5.1
36.5
7
0
0