Наталья Дубилей
29.04.2021 15:12
Яблочный пирог
Калорийность - 108.4 кКал; белки - 4.5 г; жиры - 2.5 г; углеводы - 16.8 г на 100 г.
Ингредиенты
| Яблоко | 500 г |
| Цельнозерновая Мука Пшеничная [Аладушкин] | 160 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 150 г |
| Сыворотка творожная (Запекание) | 100 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Пирог с яблоками без сахара
Яблоки нарезать
Яйца взбить до пышной пены
Добавить сыворотку,муку и разрыхлитель
Яблоки нарезать
Яйца взбить до пышной пены
Добавить сыворотку,муку и разрыхлитель
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Яблоки нарезать на кусочки, выложить в противень
Шаг 2.
Яйца взбить до пышной пены
Добавить сыворотку,муку и разрыхлитель
Вылить тесто на яблоки
Добавить сыворотку,муку и разрыхлитель
Вылить тесто на яблоки
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 108.4 кКал | 6.44% | |
| Белки | 4.5 г | 5.92% | |
| Жиры | 2.5 г | 4.46% | |
| Углеводы | 16.8 г | 7.67% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
2
Интересные блоги
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Сегодняшнюю свою з...
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Дождь, дождь, дож...
Лучшие рационы
2024-04-04
Калорийность: 1186 кКал
2024-04-18
Калорийность: 1126 кКал
2024-04-11
Калорийность: 1236 кКал
Новые рецепты
