Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка творожная с грушами |
150
|
235.7 | 18.2 | 10.4 | 16.5 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Кофе растворимый, сухой |
4
|
4.7 | 0.6 | 0.1 | 0.3 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
80
|
48 | 2.4 | 2.6 | 3.8 |
РЫБИЙ ЖИР ДЕТСКИЙ |
2
|
4 | 0 | 0.4 | 0 |
Итого | 554 | 316 | 21 | 15 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
8
|
48.1 | 1.7 | 4.2 | 0.8 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Итого | 13 | 76 | 3 | 6 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника (Мытьё, нарезка) |
85
|
34.9 | 0.7 | 0.3 | 6.4 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
30
|
35.7 | 0.8 | 3 | 1.3 |
Ванильный Сахар [Печем Дома] |
5
|
19.5 | 0 | 0 | 4.9 |
Щи из индейки |
300
|
114.9 | 7.2 | 2.4 | 15.3 |
Индейка, отварная, по 2-6 |
90
|
245.7 | 21.2 | 17.8 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
30
|
70.5 | 2.4 | 0.3 | 14.5 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Итого | 552 | 538 | 32 | 25 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника (Мытьё, нарезка) |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Итого | 100 | 41 | 0 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
150
|
288 | 4.2 | 14.4 | 35.3 |
Салат из свеклы с огурцом |
125
|
244.8 | 4.8 | 20 | 10.4 |
Итого | 275 | 532 | 9 | 34 | 45 |
Итого за день | 1494 | 1504 | 67 | 82 | 118 |