Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
200
|
201.8 | 8.4 | 2.2 | 37.1 |
Творог мягкий 5% |
160
|
152 | 13.8 | 8 | 6.4 |
Малина Сублимированная |
2
|
7.4 | 0.1 | 0.1 | 1.6 |
Земляничное варенье |
52
|
114.4 | 0.2 | 0.1 | 27.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
300
|
162 | 8.7 | 7.5 | 14.4 |
Итого | 714 | 637 | 31 | 17 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурцы малосольные |
100
|
10.8 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Рис отваренный вязкий |
200
|
224.2 | 4.8 | 0.6 | 49.8 |
Котлеты курино-свиные |
77
|
247.1 | 15.5 | 20.3 | 3.7 |
Морковка с маслом и специями |
36
|
34.5 | 0.5 | 2.4 | 2.5 |
Соевый соус |
25
|
13.3 | 2 | 0.1 | 1 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
114
|
119.9 | 25 | 2 | 0.5 |
Итого | 552 | 649 | 48 | 25 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиццы "Школьные" |
130
|
288.1 | 11.6 | 13 | 31.1 |
Актибио виноград, манго, папайя, чиа биойогурт |
120
|
97.2 | 4.6 | 3.5 | 11.8 |
Итого | 250 | 385 | 16 | 16 | 42 |
Итого за день | 1516 | 1672 | 95 | 59 | 189 |