Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
155
|
107 | 1.1 | 0.2 | 26.7 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Сахар рафинад |
1
|
30 | 0 | 0 | 7.5 |
Творожная запеканка по бабушкиному рецепту |
141.5
|
274.4 | 23.5 | 10.2 | 21.2 |
Биойогурт Актибио обогащенный бифидобактериями |
125
|
101.3 | 6 | 4.4 | 9.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Шоколад горький 75% Элитный |
13
|
68.9 | 1.4 | 4.8 | 4.2 |
Итого | 692 | 599 | 33 | 20 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица в соусе Терияки |
148
|
279.6 | 38.3 | 10.8 | 12.7 |
Рис отваренный вязкий |
241
|
289.9 | 5.5 | 3.4 | 59 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
142.8
|
34.3 | 1.6 | 0.3 | 5.4 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
146.3
|
20.5 | 1.2 | 0.1 | 3.7 |
Итого | 678 | 624 | 46 | 14 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Десерт творожный с малиной и маскарпоне |
125
|
187.5 | 7 | 9.6 | 17.8 |
Творожная запеканка по бабушкиному рецепту |
141.5
|
274.4 | 23.5 | 10.2 | 21.2 |
Банан (Мытьё, нарезка) |
80
|
76.8 | 1.2 | 0.4 | 16.8 |
Fresh Pie [Orion] |
25
|
108.8 | 1.3 | 5.5 | 14 |
Итого | 371 | 647 | 32 | 25 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис отваренный вязкий |
150
|
180.5 | 3.5 | 2.1 | 36.8 |
Сыр Российский м.д.ж. 50% |
23
|
78.2 | 4.8 | 6.6 | 0 |
Курица в соусе Терияки |
64
|
120.9 | 16.6 | 4.7 | 5.5 |
Морковь с чесноком и майонезом |
93
|
124.2 | 1.2 | 10 | 7 |
Итого | 330 | 503 | 26 | 23 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2671 | 2375 | 138 | 84 | 270 |