Ольга Ильина
10.01.2013 18:14
Рецепт Пирог с творогом и яблоками
Калорийность - 335.1 кКал; белки - 8.1 г; жиры - 17.6 г; углеводы - 35.7 г на 100 г.
Ингредиенты
| Пшеничная мука, высшего сорта | 320 г |
| Маргарин сливочный | 250 г |
| Пищевая сода | 5 г |
| Творог «Столовый» 2,0% жирности | 300 г |
| Сахар-песок | 200 г |
| Яблоки | 130 г |
| Яйцо куриное | 50 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Сахар в тесто забыла положить. Что-то будет!...
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 335.1 кКал | 19.9% | |
| Белки | 8.1 г | 10.66% | |
| Жиры | 17.6 г | 31.43% | |
| Углеводы | 35.7 г | 16.3% | |
| Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
| Вода | 36 г | 1.58% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
1.9%
b-car
0.1%
В1
3.9%
B2
5.2%
Холин
7%
B5
3.7%
B6
5.5%
B9
4.2%
B12
11.2%
C
1.2%
D
1%
E
29.4%
H
6.3%
вит.К
0.2%
PP
9.4%
Калий
3.5%
Ca
4%
Si
3.4%
Mg
2.9%
Na
12.1%
P
9.4%
Cl
1.7%
Fe
4.2%
I
0.9%
Co
13.9%
Mn
7.7%
Cu
5.5%
Mo
8.4%
Se
18.2%
F
0.4%
Cr
2.3%
Zn
2.7%
