Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком без сахара |
230
|
69.9 | 3.7 | 3.2 | 6.4 |
Творог 5% жирности |
125
|
181.3 | 26.3 | 6.3 | 3.8 |
Булочки сдобные |
55
|
186.5 | 4.3 | 5.2 | 30.5 |
Печень трески. Консервы |
15
|
92 | 0.6 | 9.9 | 0.2 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
75
|
40.5 | 2.2 | 1.9 | 3.6 |
Пшеничные отруби |
7
|
11.5 | 1.1 | 0.3 | 1.2 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 517 | 621 | 38 | 26 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пряники заварные |
55
|
201.3 | 3.2 | 2.6 | 41.3 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
15
|
62.6 | 1.1 | 1.5 | 11.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 370 | 266 | 4 | 4 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица-гриль, крылышки с кожей |
70
|
179.9 | 16.4 | 12.6 | 0.4 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, приготовленная на гриле |
70
|
105.7 | 21.4 | 2.2 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
45
|
9 | 0.6 | 0 | 1.4 |
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками |
24
|
127.9 | 1.7 | 7.4 | 13.7 |
Итого | 609 | 422 | 40 | 22 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1696 | 1310 | 82 | 53 | 124 |