База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мороженое в сахарном рожке
Яичный белок вар
Куриная грудка с чесноком
Соус сметанный
Желток вар
Куриная грудка в сливках
Салат брокколи с фасолью
Творожно ореховая запеканка
Овощные биточки
Салат оливье
Запеканка капустная
Рыба по гречески
Фритатта
Печень куриная в слтвках
Соус "клетчатка"
Индейка в сливках
Филе индейки
Грудка куриная отварная
Арахисовая паста натуральная
Куриная котлета на пару
Соус зеленый
Жаренная грудка
Печень куриная с овощами
Крупа кукурузная вареная на воде без соли
Кабачек фаршированный курицей
Салат радуга на масле
Куриные котлетки с кабачком
Куриные сердечки с нутом и овощ
Бульон для холодца
Бульон куриный
Бульон говяжий для холодца
Пшенка отварная
Горбуша в сливках
Филе горбуши мое
Брюшко семги домашняя
Лаваш фитнес отрубной
Окорочка отварные
Ветчина питерская
Картофель запеченый
Свекла с ченосливом
Окорочка тушёная с капустой
Омлет с геркулесом
Филе куриное с овощами
Суп пюре овощной
Маринованная капуста с нераф.маслом
Салат Малибу
Салат застолье
Сельдь запеченая
Творожная сладостт
Компот ягодный без сахара
Геркулес замоченый
Печень с гречкой
Творожный сыр домашний
Ветчина домашняя
Оладушки
Салат шахтерский
Мясо говядина
Йогурт
Сыр домашний
Молоко 6%
Курица тушеная с гречкой
Цыкорий
Чай с ложечкой сахара
Суп пюре с брокколи
Лист салата
Куриная печень с нутом
Хлеб "Посольский"
Донер для завтрака и перекуса
Сырники 18
Сырники из творога 18 %
Плов с бурым рисом
Окорочка
Сыр сулугуни
Овсяная каша на молоке и воде
Бауырсак
Творог 0%
Витаминный салат
Суп гречневой с грибами
Котлеты куриные запеченые в духовке
Цикорий
Каша из бурого риса на молоке
Маринад для куриной грудки
Соус для донера
Котлеты запеченые
Каша пшенная
Салат летний
Куриная грудка запеченая
Творожок с курагой и черносливом
Омлет в микроволновке
Гречка отварная
Макароны с брокколи
Новые рецепты
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
Крем масляный
Автор
Maiko Sato
514.5
1.2
41.2
34.6
1
1
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
10
54
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53